儿童通夏季胃肠道疾病频发，原来是这些常见习惯惹的祸！

【 大河报·大河客户端记者 林辉 通讯员 陈燕 】

夏天是一个多彩的季节，充满活力又变化无穷。

但是，随着气温升高，儿童全身各系统的功能会发生改变，特别是消化系统，会出现消化酶分泌减少、胃肠动力降低。再加上由于天气炎热，一些家长会放纵孩子喝冷饮、吃冰淇淋，因此容易导致消化系统疾病的发生，如胃炎、肠炎、消化不良等。

临床常表现为：恶心、呕吐、呕血、腹痛、腹泻、发热、食欲不振等，严重者可导致水、电解质及酸碱平衡紊乱，甚至引起生命危险。

郑州市第二人民医院儿科专家李继玲说，儿童的消化系统尚不成熟，局部抗感染能力较差，加之生长发育快，胃肠道负担重，稍有不慎，就容易患病！

1、感染因素：细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原微生物可随污染的食物或饮水进入消化道，造成肠道内感染。

2、不洁饮食：夏季气温高，湿度大，食品容易变质，食用后易导致胃肠炎症及食物中毒。另外，食用过多冷饮及凉拌食品也易发生胃肠功能紊乱或炎症。

3、系统特点：儿童特别是婴幼儿，消化系统发育尚未成熟，胃液和消化酶分泌少，酶活力偏低，不能适应食物质和量的较大变化，容易发生消化道功能紊乱。

4、情绪波动：儿童精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪因素会导致植物神经功能紊乱而引起消化不良。

消化系统疾病多经过粪口、接触传播，如手、污染的日用品、玩具等。远离疾病，预防为先。因此，家长要做好孩子的疾病预防，建议做好以下几方面的防护措施：

1.注意个人卫生

养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，水果要清洗干净，不在卫生条件不好的饭馆吃饭。

2.饮食营养均衡

合理饮食，避免过饥过饱，少食生冷食物，不吃过期食品。

饮食以清淡、易消化、有营养为主，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等，避免喂食含粗纤维的蔬菜、水果和高糖饮食，忌食生冷油腻等不易消化食物。坚持母乳喂养，生病期间不添加新的辅食。养成良好的卫生习惯和生活规律。

病毒性肠炎患儿，常有继发性双糖酶缺乏，可在医生指导下给予低乳糖或祛乳糖的饮食一周到两周。

3.保持环境清洁

空气良好的情况下，房间每天开窗通风，保持空气新鲜，地面可用84消毒液消毒。

4.保持良好心情

家长要注意适当调节孩子情绪，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，让孩子保持快乐放松的心情。

5.不适及时就医

如若发现孩子出现发热、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振、懒动、精神差等异常情况，一定要带孩子及时就医，以免延误病情出现严重的并发症。

不是所有的急性胃肠炎都需要药物治疗。

可根据患病儿童的精神状态、吐泻程度、皮肤弹性、尿量和体温进行判断。如果儿童体温不高，精神状态还可以，大便次数每日在10次以内，尿量没有明显减少，则属于轻度急性胃肠炎。但要注意及时补充水分，预防脱水，并密切观察。

如果儿童有高热、哭闹不止、眼眶凹陷、尿少或无尿，则属于重度急性胃肠炎，需要及时到医院就诊。

带孩子的家长们注意了，正值生长发育期的儿童，如果肠胃有问题，会导致体内营养物质不能充分吸收和利用，即使摄入充足的饮食，还是会出现“营养不良”的症状，从而影响儿童日后的发育生长。

因此，儿童一旦出现肠胃问题，家长千万不能掉以轻心！

保护儿童肠胃健康，一定要从营养均衡的饮食和养成良好的生活习惯做起，帮助他们健康成长。