白血病心理疗法 你该搞搞清楚了

文 / 血液学堂
2017-06-27 20:58

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有些癌症、白血病患者一旦被确诊,便认为:“一切都完了”,精神防线崩溃了,消极等待死神的降临。俗话说:“哀莫大于心死”,这样的患者思想上不再有生存信念,常常过早地死去。

就目前来说,癌症患者的命运绝不是人们想象的那样悲观。本世纪60年代被认为不治之症的儿童急性淋巴细胞白血病,现在90%可缓解,50%可治愈。恶性淋巴瘤5年生存率可达80%以上。宫颈癌、食管癌、乳腺癌等只要早期发现,治愈率也可达90%以上。

紧张情绪是使白血病复发的因素之一。绝望、孤僻的情感肯定会损害一个人的康复;经常抑制感情使之不外露,体内的紧张情绪就会不断积聚,造成一种长期的精神负担;如果学会放松自己的感情,经常与亲友或医生护士交谈,解除自己的紧张情绪,就能减轻这种负担,减少紧张造成的危险性。心理因素可通过影响人体的免疫功能进而影响癌的发生发展和消灭,因而白血病患者要尽量舒缓精神压力,调节机体的自身免疫能力。想要获取更多相关疾病信息,可在应用市场搜索“阳光健康学堂”,进行下载安装,随时获取更多疾病科普知识 !

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精神疗法的功能机理

现代医学、心理学专家们发现,希望、信心属于一种很有效力的心理素质,它能使人产生开朗、乐观的情绪和积极向上的精神,从而增强大脑皮质的功能和整个神经系统的兴奋性,进而通过植物神经的递质系统、内分泌系统等中介分泌皮质激素和脑啡肽类物质,提高人体的免疫力和抗病能力,并能充分调动机体的巨大活力,通过调整、代替、补偿,使体内各种组织、细胞的功能恢复正常,各器官间功能重新趋于协调。

并认为:癌症患者,只要对未来充满希望,并抱有必胜的信心,就能够动员自己体内足够的力量来抵抗癌,身体本身就可能征服癌症。因此癌症患者通过自己的积极努力,也能在他的生活中发挥出最大的能力,直至最终能战胜癌症,获得新的生命。现在越来越多的学者认为,人体的痊愈系统与其信念系统是密切相关的,免疫系统在抵抗癌症的侵袭和扩散中起着非常重要的作用。大量的临床实践揭示,越是有坚强信念的人,就越能够有效地调动那些具有抗癌作用的淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞(即NK细胞)的抗癌活性,并能激活那些平时处于“休止”状态的细胞恢复活力,这就大大有利于遏制和杀死癌细胞。并且,有这样的共识:生存的希望,以及信念、意志和毅力,是战胜癌症不可忽视的重大力量,它将辅佐其他疗法发挥出最大的效力。

(一)生活意义疗法

本世纪80年代,在治疗晚期癌症中创立了一种心身治疗方法——“生活意义疗法”。该疗法的出发点是,对肿瘤病变不仅要从生理学的角度,还要从心理学的角度来治疗。该疗法让癌症患者使自己的生活丰富多彩,充满乐趣,同不安和恐惧进行斗争,使之心理健康,提高机体免疫力。目前,“生活意义疗法”已在美国、法国、加拿大等国家得以推广,是值得推荐的精神心理疗法。

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生活意义疗法包括几个方面的指导措施:

1、生活要有目标,活一天就要愉快地生活一天,把自己的精力集中到工作、家庭或个人兴趣和对社会做点贡献等方面。

2、要有正确的生死观。从科学角度探讨死亡,人有生有死,把它视为自然现象,要把这些问题置之度外,心情就会放松。这样,就可以无忧无虑地与病魔作斗争。

3、要使自己的生活丰富多彩,充满乐趣,同不安和恐惧进行斗争,积极参加一些有益心身的活动,如讲笑话、听音乐、看电视、玩游戏、登山和交朋友等。

(二)信心疗法当患者知道自己得了癌症时,产生一系列复杂的心理反应是不足为怪的。

疾病,不一定会致命;相信抗癌的治疗是支援体内防御的盟友;抗癌的根本要立足于信心。

科学研究证明,每个人的机体内部都有一种超乎寻常的潜能。这种潜能一旦被激发出来后,它将使人得到意外的收获,甚至会出现奇迹,而信心就可激发这种潜能。

(三)交际疗法

癌症患者往往容易产生一些不良情绪,这时患者如果缺乏人际间的交往,常常处于一种孤独寂寞的状态,就会使上述种种不良情绪无从得到良性渲泄,也无法获得他人的关心和劝导,由此,将会导致加重病情的严重后果。

所以,癌症患者得病后,一定不要与世隔绝,要积极地参加社会交往,特别是要注意建立新的社交圈子,增强与癌症病友之间的联系,用集体的力量(也可称之为“群体心理疗法”的作用)来建立自己的精神支柱。

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(四)想象疗法

想象疗法,属于心理疗法的范畴,又称“精神性疗法”或“整体机能疗法”,还有人把它称为“精神想象操”。

这些患者虽临床诊断已明确表明他们的生命不会超过一年,然而,在西蒙顿的整体机能治疗下,其中绝大多数人的生命都延长了,至少也生存20个月以上。另有一位喉癌患者,癌瘤几乎阻塞了她的咽喉,每天只能喝一些果汁,医生已“无计可施”,断言她只能活一两个月。后来,患者接受一位精神心理学家建议,采用“想象疗法”治疗,每天静坐在床上,排除杂念,想象自己体内的白细胞成了骁勇的“战士”,一起集中到喉头将癌细胞恶魔一个个杀死,如此只一个月,病情便有明显地好转,一年之后,癌瘤竟奇迹般地消失了。

现代医学心理学研究发现,想象疗法是借助患者的主观意念进行积极的思维和想象,提高了人体的免疫力和抗病力,从而使患者的病症得以缓解或消除。

同时,人的大脑右半球司职想象功能,如果人们能通过想象改变不良刺激,就会分散脑右半球对免疫系统的抑制作用。

鉴于想象有“越想越像”的神奇功能,免疫系统与癌细胞作战的过程先编制成程序,然后让患者闭目、放松,再按编好的作战程序想象“攻击”细胞。结果:在119名接受这种疗法的患者中,有1/4的患者得以康复,其余3/4的患者也不同程度地延长了生命。采用西医、中医、心理结合的疗法,收到了显著的疗效。

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