夏季不想热成狗 诗人李白早已给出这个方法

文 / 创业君说创业
2017-07-06 12:09

35℃、36℃……看到这些温度数字,是不是心头一震,是的,夏天真的来了,持续的高温炙烤着人们,别说室外运动了,在室外呆上几分钟就会大汗淋漓,很多人大呼“简直要热成狗了”。

不能改变高温天气状态,只能寻找方法来降温解暑,清凉解暑饮品很重要。不过超市里、饮品店各种饮料多得数不清,学会喝饮料,才能让自己清凉健康过一夏。

酸梅汁

夏季酸梅汁是常见饮品,清凉解暑,《本草纲目》中记载“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅”,而这里说的乌梅就是制作酸梅汁的主要原料。如果想自己制作酸梅汁,那不妨再添加山楂、甘草、冰糖等食材,制作出来的酸梅汁别有风味。

提到酸梅汁的来源,有说法与清朝宫廷有关,早在那时就已经是人们降温的好选择了,丝丝缕缕的酸梅香气,喝一口清凉解暑,非常诱人。

茶饮

茶叶本就是我国传统饮品,有着千百年的历史,李白也曾说“茶香高山云雾质,水甜幽泉霜当魂”,喝茶是很多国人的喜好,夏季喝茶也是不错选择。

夏季饮用茶水尤其是绿茶可以消除炎热,恢复津液,具有消暑、解热、生津的效果,是夏天非常理想的饮品。

不过很多人会说,泡茶很麻烦,而且喝不惯传统的茶叶,这一困扰自然不用担心,现在各种时尚茶饮越来越多,人们可以选择酷道喜茶饮品,这里就汇聚各种时尚美味茶饮,像是酷道喜芝芝茗茶、酷道水果茶、酷味奶茶、活力柠檬茶等,个性时尚俱佳,口味也很多样,比较适合年轻人的口味选择。

饮品虽然好喝,但也要科学饮用,不宜过量,才会对人体有好的效果。