孩子夏季中暑，掐人中、内关、合谷三穴

在炎热的夏季，不能老给孩子吹空调，但是不吹空调又很容易中暑，一旦中暑怎么办呢？不要着急，也不要慌张，这里向大家推荐一种急救方法一一掐三穴，即人中穴、合谷穴、内关穴。

在生活中，如果本来活泼活爱动的孩子突然不爱动了，精神也不好了，还会出现头晕、头疼、面色苍白、恶心、动作不协调等状况，说明孩子有可能中暑了。这时，要赶紧把孩子转移到阴凉通风处，掐孩子的人中穴、内关穴、合谷穴，这种方法对于大汗虚脱的孩子有很好的治疗效果。

另外，还可以通过按摩穴位让孩子舒服一些。方法很简单，找到孩子后颈部大筋两旁四陷处，与耳垂平行处的风池，以食指、中指一起按摩，可以达到放松颈肩部肌肉、缓解头量晕头痛、生津止渴的效果。

同时，最好给孩子喝点儿盐水，但不能过量饮水，尤其是热水。因为过量饮用热水会使孩子大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步大量流失，严重时还会引起抽搐。一般两三岁的孩子每隔一小时饮用30～50毫升即可。但是，如果孩子出现高热，即体温达到38℃以上，就必须尽快送医院救治。

其实，应对中暑最主要的还是预防，平时最好注意让孩子保持凉爽，给他吃一些西瓜，唱一些绿豆汤，如果有空调，在极热的时候可开一段时间，并且热的时候最好不要带孩子出游。

小贴士：在生活中，孩子中暑之后妈妈要注意以下3点

（1）过量饮水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步大量流失，严重时还会引起抽风。因此，应少量多次饮水，每次饮水量以不超过300升为宜。

（2）中署后不能让室宝吃油或有腥味的食物，应尽量让宝室吃一些清淡爽口的东画，以适应夏手的消化能力。

（3）宝宝中暑后特别爱吃冷饮和瓜果类食物，但这两样东西都不能多吃，因为凉性食品会损伤宝宝的胃，可以给宝宝喝一些鲜果汁。