春节长假吃喝玩乐儿童易患什么病？

郑成中主任 、 解放军306医院、儿科

春节的脚步越来越近，数亿大军将踏上探亲、旅游的迁徙之途，吃、喝、玩、乐、睡是过节的主题，然而，过度的吃喝玩乐睡对身心健康也会带来不少负面影响，那么，春节长假期间，儿童易发多发的有哪些疾病呢？如何防治呢？

1、儿童流感，普通感冒：

目前，流感流行的高峰期已过，但各地流感散发仍将持续一段时间，全国各地人员大迁徙、大流动必然会增加流感交叉感染、互相传染的机会，儿童、老人是最易受感染的人群。外出时，需根据目的地、途经地的气候气温特点、空气质量等情况，及时增减衣服，避免疲劳长途出行，可以适当分段出行，注意中途休息，保证饮食富有营养，保持机体抵抗力，多喝水、勤洗手，必要时佩戴适合儿童的防护口罩，避免接触发热、咳嗽等类流感病人。由于异地旅游，地域跨度大，气候差别也大，活跃的病原体千差万别，加上疲劳等原因，极易患普通感冒，上述防护措施同样适用于普通感冒。同时，应事先配备退热、止咳、化痰、清热解毒中成药，小儿氨酚黄那敏颗粒（快克），甚至备奥司他韦（针对流感）、平喘药（舒利迭、布地奈德、沙丁胺醇、丙酸氟替卡松气雾剂等），以备急需。因为各地方医疗资源差距大，甚至有些地方没有条件良好的医院。

2、常见意外伤害：

春节长假也是儿童意外伤害的高发季。与乘坐交通工具相关的意外伤害：比如.①小婴儿乘坐飞机可能导致耳受损，由于飞机起降上下颠簸等机舱内的气压变化，对于婴儿咽鼓管发育不完善及不会主动张口使咽鼓管开放，导致耳内耳外气压差，有可能引起耳内损伤。②乘坐火车、长途大巴、私家车尽量不要在车内嬉戏玩耍，家长要抱好婴幼儿或者系好安全带，以防紧急制动时引起碰摔等意外伤害，同时，要备好创可贴、纱布等应急用。③哽噎和气管异物。节日期间大家高兴，欢歌笑语，各种亲情、热情、友情交融，边吃边说边笑边活动，很容易分神，进食时也最容易发生哽噎窒息，甚至危及生命。哽噎时的主要表现为：突然停止进食动作、目瞪口呆、不能发声、呼吸困难、紫绀......抢救分秒必争，海氏手法排除异物。对于清醒者、救助者，立即从哽噎者背后抱住、双拳叠放在腹部（脐上），并用力快速向内外上方挤压、冲击，使异物排出。对于昏迷者，仰卧平躺，施救者跪在地上，双手掌跟叠加，用力快速向下向前冲击，排出异物。对于不能排除者，立即拨打120专业急救，喉镜、气管镜、胃镜取出，或紧急环甲膜穿刺，解除呼吸道梗阻。④触电、灼伤、淹溺。节日聚会期间，各种临时插用的电插座、电器多、烹饪食物汤水多，孩子顽皮，不知危险，很容易发生触电、烧烫伤。家长要事先做好安全教育，看护好孩子，特别要避免家长兴高采烈聊天，将孩子丢在一边不管不问。应事先备一些烧伤软膏，用加保险锁的电插座，安全用电、安全用火。有些家长会带孩子去南方海边度假，甚至酒店游泳池等，一定要看护好孩子，防止意外淹溺，最好现场有救生员，一旦发生淹溺，家长也应学会具备最基础的救治方法，也就是现场急救复苏方法（CPR），一人施救C:B=30:2 ,两人施救C:B=15:2 。

3、各种过敏性疾病易发:

由于地域跨度大，空气中各种污染成分、微生物种类、自然环境、使用的物品、食物种类等各有不同，对于有些过敏体质的孩子，也是各种过敏疾病多发的时机，比如，过敏性荨麻疹、血管神经性水肿、哮喘及各种食物过敏。家长应注意避免可能的危险因素，有的孩子对真菌过敏，那么，这期间尽量避免到南方海边潮湿，霉菌容易滋生的地方游玩，对于既往有某些食物过敏者，应避食，做到“避忌替移”的基本预防措施。还要备一些常用的抗过敏药，比如，肤洛霜、肤轻松软膏、开瑞坦、顺尔宁、盐酸西替利嗪等。

4、胃肠功能紊乱、急性肠胃炎最常见

春节期间暴饮暴食，胡吃海塞很普遍，对于“眼大肚皮小”的小朋友来说，经常不知饥饱，只知好吃就可劲吃，因此，经常出现过度进食，进食种类繁多杂乱而导致自身消化功能紊乱，出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等急性肠胃炎，甚至有些吃到储放时间过长久的变质食品、污染的食品而出现食物中毒、感染性腹泻病、细菌性痢疾等疾病。家长对孩子的饮食应该有选择、有节制、有管控，不能放任自流，随心所欲。事先应备一些药物，止吐药（吗丁啉）、止泻药（蒙脱石散）、解痉止痛药（6542片）、益生菌（双歧杆菌）、小儿口服补液盐、抗菌药物（黄连素、头孢克肟）。对于感染性腹泻病不宜止泻，对于食物中毒也不宜一味止吐，而是要洗胃，全身综合治疗（如：输液防治脱水、电解质紊乱），发生这些情况，一般不需要严格禁食，重点是防止脱水和电解质紊乱，所以小儿补液盐的正确使用非常重要。一旦出现精神萎靡，高热不退，惊厥，呼吸困难，皮肤灰白紫绀等情况，应立即就近就医。