夜间听到吱吱吱磨牙声烦躁,磨牙的人却在经历着痛苦你要明白

文 / 芽芽小精灵
2018-01-08 11:00

磨牙应该都不陌生,多数人或多或少都感受过,但部分人在晚上熟睡的时候,表现出不自觉地磨牙,以少年和儿童多见,虽然夜磨牙在短时间内不会有不适和明显的痛苦,但长期磨牙会造成严重的磨损。

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牙齿的主要功能是咀嚼食物,日常我们进食时会摩擦牙齿,这种状态对牙齿的损害很少,因为我们在咀嚼过程中,上下牙齿之间的食物好比一个垫子,同时还有唾液充分的润滑作用,因而牙齿不那么容易被磨损,这些微小的磨损也是正常范围内的。

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而在夜间不同,嘴巴里没有了食物,晚上睡觉本身唾液分泌量较少,牙齿的咀嚼面得不到有效的润滑,这就形成了一种“干磨”,这好比牙齿在空推磨盘一样,牙齿会损伤非常严重,随着时间的推移,牙齿就会出现不同程度的酸痛;严重者可能引起牙髓炎、颞颌关节功能紊乱;甚至会影响到下颌关节的松动以及局部肌肉的劳损,应引起注意。

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夜间磨牙的人,一般第2天早上起床后会觉得面部肌肉酸痛,有时会出现张口受限,甚至两侧颞颌关节弹响、疼痛

夜磨牙的发病原因比较复杂,目前认为与精神紧张、情绪激动、牙列不齐、咬合不稳定、精细职业工作者、体内寄生虫等多种因素有关。

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1、7岁左右的儿童处在换牙期,牙齿的咬合关系发生错乱,造成咀嚼肌运动紊乱,使得咀嚼肌发生痉挛和收缩,会引起夜间磨牙,不过,一旦儿童的咬合关系正常,这种夜磨牙的现象会自然消失,不需要治疗,请勿担心!

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2、现在的成年人白天工作学习期间过分紧张疲劳,情绪会发生紊乱;也有孩子白天过度兴奋,尤其在睡前1小时兴奋,不能平静入眠,也可能会发生磨牙,所以,在睡前1-2小时,不要做紧张激烈的活动。

3、有的孩子肠道里有寄生虫肚子里长有蛔虫,导致消化系统不正常,也会引起磨牙。

4、生活中,我们饮食不当,吃得太多,引起消化不良肠胃功能紊乱,也会出现磨牙现象。

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所以,对于磨牙症的治疗首先要找出病因,再对症治疗。对于精神紧张等心理因素引起的,进行心理训练、放松情绪;寄生虫引起的需要进行驱虫治疗;如果牙列不齐、咬合功能紊乱者需要进行矫正

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如果夜磨牙习惯较为严重的,还是积极就诊吧!医生会根据牙齿排列情况制作一个颌垫“夜磨牙保护咬合垫”,晚上睡前戴在牙颌上,早晨取下,可缓解肌肉紧张。此方法目前最容易被患者和医生接受,防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

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还是要提醒,对于夜磨牙的人,最好找到针对性的治疗方法,才是上上之策。

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