怀孕前三个月，妈妈的四个“坏习惯”，容易伤害到胎儿！

每一个刚怀上宝宝的妈妈，内心都是幸福喜悦的，相信所有的妈妈都一样，此时此刻只求肚子里的宝宝可以健康成长，希望用自己的坚强来为宝宝保驾护航。而在孕早期的那段时间，对不少妈妈来说，都是一段艰难的适应期。因为宝宝的到来，妈妈们不得不改变自己以往的作息，来适应宝宝的成长。

每一个妈妈们都想尽职尽责，注意饮食，早睡早起，拒绝药物，但是除了这些常识之外，在我们日常生活中的小细节，依然会影响到宝宝发育，可大部份妈妈们却根本就不知道。因此小编特意整理了几个有危害的生活场景，希望能够帮助到妈妈们，为宝宝的平安加一道保险！

• 洗澡时间不宜过长

不少妈妈们都喜欢去澡堂洗澡，环境温暖，水温舒适，可以得到全身的放松。然而，澡堂环境其实并不适合妈妈，太过密闭，而且妈妈们洗澡的时候毛孔打开，很容易有疲倦感，再加上体质不好的孕妈妈可能还贫血、低血糖之类的。在澡堂晕倒就不是什么稀奇事情了。

如果天气太冷，不得不去澡堂的话，也建议妈妈们一定不要采用坐浴，因为坐浴容易让子宫充血，引发流产。而且，洗澡的时间也一定要控制，不要洗太久，早早洗完就出来吧！当然了，对于习惯在家里的洗澡的妈妈们也一样，注意通风，注意不要洗太长时间，以免缺氧晕眩。

• 避免舟车劳顿

一般来说，在孕早期的那段时间里，妈妈们的身体变化是比较难感知到的，所以，很多妈妈都会觉得自己依然体态轻盈，灵活生动，这也是这段时间流产高发期的原因。很多妈妈没有感到非常的不适，会坚持自己开车，还喜欢和以前一样到处旅游，甚至汽车、火车来回的折腾。也许妈妈们觉得自己精力还很不错，但你不知道，你的宝宝这个时候需要安稳的环境着床，你这样东奔西跑的，已经很影响到宝宝了。

• 娱乐项目

为了宝宝的健康孕妈妈已经开始在多方面约束自己了，但是孕妈妈也是人，也需要娱乐来放松心情。不管是在职妈妈还是全职妈妈，都会想着空闲的时候可以看一场最新上线的电影，或者约几个小姐妹一起到KTV疯一晚。但很残酷的是，这些我们最常去的娱乐场所，并不适合孕妈妈。

电影院常年密闭，而且是公共场所，滋生特别多的细菌，而KTV的劲爆音乐对宝宝来说更是折磨，很可能影响到宝宝听觉神经的发育。因此这些娱乐场所，妈妈们还是少去为妙。建议妈妈们可以去公园散步，或者在家里听听音乐，看看书，缓解一下怀孕的艰辛。

• 生活环境

孕早期对宝宝的生长发育尤为重要，因此妈妈这段时间一定要注意自己的生活环境。我们说的生活环境，一般说的就是污染、有害物质等。如果生活的城市污染特别严重，妈妈们可以到乡下暂住；如果周围有人抽烟很严重，妈妈们可以自动远离这号人群；对于刚装修的房子、新买的家具等，妈妈们最好不要马上就接触；工作岗位如果涉及到很多高辐射，妈妈们最好还是先规避吧！

宝宝是上天送给妈妈们的天使，每一个妈妈们都想保护好它。但是由于现实很多状况我们都没有办法改变，不管妈妈们再怎么努力，也不可能做到面面完美，总会有忽略到地方。但只要妈妈们愿意尽力而为，从生活中的小事做起，相信宝宝们也定不负妈妈的期待，平安成长！