肥胖会增加罹患乳腺癌患病风险，预防乳腺癌离不开这三点
近日，英国每日邮报报道。有这样一个胖子，不仅胖得理直气壮，而且声称还要继续胖下去！
她叫Bobbi-Jo Westley，来自宾夕法尼亚州，体重542磅(约合245公斤)。她声称要打破2013年由洛杉矶Mikel Ruffinelli创下的99英寸(251厘米)臀围的记录。目前Bobbi-Jo Westley的臀围已达到95英寸(241厘米)。为了打破世界纪录，她说要继续增肥下去。
肥胖会增加罹患乳腺癌患病风险，预防乳腺癌离不开这三点
难道Westley不知道她的肥胖早已脱离了正常轨道，正向疾病的深渊滑去吗？她对此做出了解释：“我知道正在冒着极大的风险干着一件别人无法理解的事情，我的私人医生也多次劝诫我减肥。我也害怕过，每天晚上躺在床上，我都担心，每次呼吸都可能是我最后一次呼吸。但是我还是要坚持下去，因为除了臀围，别人很难看到我身上可取之处，有很多男孩子也喜欢我的身材，我觉得我找到了自己的价值，所以即使冒着患癌的风险我还是要坚持胖下去。”
Westley能否成功打破世界上臀围最大的记录我们不得而知，但是有一点十分确定，那就是肥胖会增加乳腺癌患病风险。
一、如何判断自己体重是否正常呢？
随着我们身体的生长发育，身高和体重不断发生变化，但是这种变化存在一个正常的衡量标准，如果偏离这个标准，就表示我们的身体处于异常状态。
身体质量指数(BMI)是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。
计算公式：BMI（kg/m2）=体重（kg）/身高的平方
BMI<18.5 轻体重BMI
18.5≤BMI<24 健康体重BMI
24≤BMI<28 超重BMI
28≤BMI 肥胖BMI
（提示：男女体重指数＝22为最佳指数，健康状况最佳，也最不容易患疾病。体重指数：男性>24 ,女性>26为肥胖）
比如Westley的身高为1.57M，体重为245KG，她的BMI指数为99.4。毫无悬念，Westley已经脱离健康体重标准，处于肥胖范围之内。但是对于肥胖，根据肥胖度又可划分为：正常适中、超重、轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖和消瘦肥胖六大类。
肥胖会增加罹患乳腺癌患病风险，预防乳腺癌离不开这三点
评定标准：
标准体重（kg）＝【身高（cm）－100】×0.9
肥胖度＝（实测体重－标准体重）（kg）/标准体重（kg） ×100％
肥胖度在±10%之内，称之为正常适中。肥胖度超过10%，称之为超重。肥胖度超过20%-30%，称之为轻度肥胖。肥胖度超过30%-50%，称之为中度肥胖。肥胖度超过50%，以上，称之为重度肥胖。肥胖度小于-10%，称之为偏瘦。肥胖度小于-20%以上，称之为消瘦。
二、为什么肥胖会增加罹患乳腺癌风险？
肥胖必然会引起身体内脂肪组织的变化。最新研究发现，脂肪组织是人体内最大的内分泌器官，可分泌多种脂肪细胞因子，其中有一种叫做脂联素的脂肪细胞因子决定乳腺癌的发病风险的大小。脂肪细胞因子和雌激素为乳腺癌的发病提供有利环境。当乳腺癌细胞生成时，往往会伴随新的血管生成，而脂肪细胞因子也会随之增加，能够对癌细胞起抑制作用的脂联素生成减少，乳腺癌细胞在脂肪细胞的作用下迅速增殖。
三、如何做好乳腺癌的预防工作？
乳腺癌的预防离不开以下三点：
1.早发现
研究发现乳腺癌越早发现治愈率就越高，甚至可以高达90%以上。乳腺自检是乳腺癌早发现不可缺少的重要组成部分。对于月经周期正常的女性，月经来潮后的7~14天是乳腺自检的最佳时间。因为在这个时间段内，乳腺处于相对静止状态，容易发现乳房出现的病变。对于停经和更年期的女性，建议每月检查一次。
常规的乳腺自检方法包括视诊、触诊和物理红光检查三种方法。其中视诊和触诊除要求女性能够熟练掌握正确的自检手法之外，还要求女性有丰富的自检经验，这样才能对出现的肿块进行位置、大小、质地、活动度等做出正确评判，判断乳腺是否出现可疑病变。
肥胖会增加罹患乳腺癌患病风险，预防乳腺癌离不开这三点
物理红光检查法是大型医疗机构和医院常用的检查方法，通过乳房细胞对红外线的吸收原理，采用特定波长的红光对乳房进行透照，用肉眼观察乳房内部是否出现可疑阴影区域（一般恶性肿瘤生成时，常常伴随大量新细胞的生成，这些细胞周围的供血量比周围正常细胞的需求量大，在红光的透照下常常表现为暗红的阴影区域）。鉴于这种大型医疗设备无法满足患者随时随地进行乳腺自检的愿望，科研人员研发出一款家用的乳房天使乳腺红光检查仪，能够为广大女性提供快速、准确、便捷地乳腺检查。
2.早诊断
肥胖会增加罹患乳腺癌患病风险，预防乳腺癌离不开这三点
通过乳腺自检发现乳腺的异常，肿块在短期内快速生长生很大的质地坚硬的肿块，并伴有乳头溢液等症状时，一定要尽早去医院接受专业的检查，进行早期的诊断。
3.早治疗
肥胖会增加罹患乳腺癌患病风险，预防乳腺癌离不开这三点
世界卫生组织对癌症患者进行调查显示，约有三分之一的癌症病人因恐惧而死亡。任何人从得知患乳腺癌到接受心理都有一个过程，我们要学会慢慢接受这个现实，不要让自己沉浸在恐惧之中。保持平缓的心态，选择适合自己的治疗方案才能有效治疗乳腺癌。