医生警告:这6个信号,满足3个,说明你体内“藏毒”太深了!

文 / 万事小灵通
2017-07-12 05:02

人体内毒素,即人体内的有害物质。人体内“毒”主要分为外毒和内毒。

外毒指外在环境的环境污染带来的的有害物质,如空气污染(汽车尾气、工业废气、尘埃等);水污染;食品污染(农药、化肥、食品深加工等)。医生警告:这6个信号,满足3个,说明你体内“藏毒”太深了!

体内毒素在脸上的表现

内毒指人体内在糖、蛋白质、脂肪代谢过程中产生的废物不断堆积所产生的毒。代谢的废物产生的有害产物有如乳酸、酮酸、尿酸、自由基等;还有身体体内的多余脂肪、老旧坏死细胞、癌细胞。

上述有害物质,在正常情况下,人体有能力加以化解和排除,维持健康。一旦平衡被打破,体内毒素得不到及时清除而不断累积,人体则进入亚健康状态,进而引发多种疾病。

医生警告:下面这些身体“反馈信号”,满足3个以上,就说明你“藏毒”太多了哦!

信号1:脸部两侧长痘

脸部两侧是肝经的“一亩三分地”,一旦肝排毒不畅快,自己后院就会先着火。

医生警告:这6个信号,满足3个,说明你体内“藏毒”太深了!

信号2:舌头上长溃疡

中医认为舌和心脏关系最为密切,溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火。

医生警告:这6个信号,满足3个,说明你体内“藏毒”太深了!

信号3:面部长色斑

脾主管体内排湿,当脾中毒素无法排出体外,蓄积毒素就找机会从爆发口排出去。

信号4:经常出现便秘

肺脏和大肠是一套系统,当肺有毒素时,肠道内也会有不正常淤积,出现便秘。

医生警告:这6个信号,满足3个,说明你体内“藏毒”太深了!

信号5:痤疮

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质,随着血液循环危及全身;而当排出受阻时,又会通过皮肤向外渗溢,使皮肤变得粗糙,出现痤疮。

信号6:口臭

口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。 医生警告:这6个信号,满足3个,说明你体内“藏毒”太深了!

如何给身体排毒?

一、给热水加点“料”

1、蒲公英根茶泡水,改善痤疮

多数的痤疮也都和一种细菌“金黄色葡萄球菌”有关。用蒲公英泡水喝,蒲公英药食两用,被称为“天然的抗生素”,有广谱杀菌的效果,对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等及卡他球菌也有一定杀菌作用。并且蒲公英还可以帮助肾脏和肝脏排毒,帮助人体排出更多毒素!医生警告:这6个信号,满足3个,说明你体内“藏毒”太深了!

2、刺玫花茶泡水,改善色斑

日常用刺玫花泡水喝,可疏肝理气,活血化瘀。所谓“无瘀不成斑,有斑必有瘀”。活血化瘀则可以把沉积在身体里的垃圾消散掉,相当于清洁剂的功效。因此用了刺玫花之后,排出体内的淤血,恢复了身体气血的正常运行,斑自然就没有了。医生警告:这6个信号,满足3个,说明你体内“藏毒”太深了!

二、清肠道,改善便秘

1、蜂蜜苏麻饮

蜂蜜拌苏麻油一起吃,取家里常用的勺子,蜂蜜和苏麻油各占一半食用即可。

蜂蜜,性和,润肺润肠,健胃、助消化,改善便秘。苏麻油富含α -亚麻酸,是一种多不饱和脂肪酸,有很好的润肠作用,可以缓解便秘,而且能解决肠燥问题。并且可以帮助清除体内多余的废油脂,降低血脂,减少血管壁垃圾残留,还可以抗炎,预防心脑血管病,从而达到润肠通便、排血毒的目的。医生警告:这6个信号,满足3个,说明你体内“藏毒”太深了!

2、鳄嘴花茶——促进消化,排出毒素

鳄嘴花也叫黎王草,是一种中草药,味甘、辛、微苦、性平,入肝、肾经。现在在印度尼西亚及海南、广东等地区,鳄嘴花的叶被用来作为抗癌药物来食用。

研究发现,鳄嘴花茶最好的作用是促消化,能够增强肠胃的消化能力,其含义的有效物质黄酮类化合物,可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血糖、降血脂、抗心律失常,可改善心脑血管疾病。鳄嘴花茶泡水喝,能够促进肠道蠕动,促进体内排毒。

医生警告:这6个信号,满足3个,说明你体内“藏毒”太深了!

三、敲打肘窝——除心、肺火气和毒素

肘窝是经络密布的部位,别离有肺经、心包经、心经三条经络经过,所以按揉、敲打这个部位能够扫除心肺的火气和毒素。

在肘窝这个位置接连敲打5-10分钟。拍完后,会呈现青、红、紫、黑等不一样色的毒素反应物。1-2周拍一次,可保这口“井”排污通畅。