子宫肌瘤患者术后复发更难治，做好5件事，远离肌瘤再生

据报道，子宫肌瘤剔除术后在第1、3、5和8年的肌瘤复发率分别为11.7%、36.1%、52.9%和84.4%。总的来说，子宫肌瘤是否复发有两个基本条件：

1. 肌瘤生长的土壤子宫
2. 雌激素的长期刺激

只要子宫和雌激素的刺激存在，肌瘤就有可能复发。针对复发因素采取积极有效的处理措施，是防止复发的关键。

像手术这种局部的治疗，并不能改善肌瘤的生长环境，肌瘤虽没了，一旦体内达到肌瘤的增长条件就会复发，所以中医内调显得尤为重要，直接关系到肌瘤的复发和再生。

中医认为子宫肌瘤主要是因为气滞、血瘀、湿热淤积等原因导致的，换而言之就是毒素、淤血等堆积在子宫处不能及时排出，最终形成郁结诱发子宫肌瘤发病。因此具有临床上中医治疗子宫肌瘤主要是通过口服调节内理，调节内分泌紊乱，增强机体免疫功能、使脏腑功能恢复动态平衡。邪毒外排、恢复正常生理功能。

良好的饮食不仅有利于身体的健康，还会再一定程度上起到抵御疾病的作用，因此被确诊为子宫肌瘤后，要及时改善自己的饮食，尽量的保持清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，五谷杂粮，不该吃的不要碰，激素成分的食物要避免，三餐按时按量，八成为宜。

运动能改善血液循环系统，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。增强体质的最积极、有效的手段之一，还具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，子宫肌瘤患者可以根据自己的病情选择适合自己的运动，比如太极、瑜伽、散步等等。

心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。以维持体内激素分泌的平衡，从而减少肌瘤复发的概率。

正常的性生活对身体益处的，但是性生活过多，往往比一般女性患子宫肌瘤的概率大。鉴于这个原因，女性朋友在生活中要控制性生活次数，不要过度沉浸在性欲中，同时杜绝不洁性生活，避免性伴侣过多引发妇科疾病。

在没有准备要小孩的时候，性生活中最好做好避孕措施，这样可以防止多次人流对子宫的严重损伤，同时也可以减少子宫肌瘤出现的几率。

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