女人,你不懂中医,擦什么化妆品都没用!

文 / 小道经方
2019-05-01 14:20

大家好,我是茯苓。

相声,讲究说学逗唱,那中医讲究什么?望闻问切

没错,作为一名中医,我的一大爱好,就是观察别人的脸。。。

也有很多人问我,我特别喜欢中医,但是中医博大精深,不知道该怎么学习啊?

除了对于经典的学习,做个生活中的有心人就很重要。

所谓“内而身心,外而世界,本为一体”,人的所有的外在表现,都有身体内在的原因在的。

比如在公交车上,看到一个人,眉心有竖纹,我们立马会想到,哦,这里是离卦,对应心脏,有竖纹,就说明这个问题的心事比较重,心脏功能偏弱啊。

OK,恭喜~你已经完成了一次中医的学习了,当然望诊,包括很多方面,比如一个人走进诊室,看他的形色、步态、表情等等,当他坐下来,看面色、舌苔、手掌等等,这些信息都在跟我沟通,跟我讲述着患者的身体情况。

什么是真正的好面色?

前两天呢,我接诊了一个患者,她很骄傲的跟我说,自己很多朋友都觉得她脸色好,又白又亮,但是有一点她不明白的是,自己脸色这好,为什么感觉身体有那么多问题呢?

我就说,你是不是经常去美容院?

她说,对啊,隔三差五去做一次脸,要不然怎么会有这么好的脸色。

我并没有正面回答她,我说啊,你有没有观察过小孩子的脸?

毛茸茸的,很鲜嫩,就像是新鲜的水蜜桃一样,也像是带刺的黄瓜,看着都觉得水滋滋的。

这叫做光泽,有光有泽,有温度,有生命力。

古玩珠宝这些行当里面,有个词叫“贼光”,比如新的瓷器表面泛着的那层光,亮,刺眼,这就是贼光,经过岁月的沉淀之后,慢慢的形成了“包浆”,开始变得温润。

你的脸其实就是只有光,没有泽,这并不是健康的表现,也不是真正的好的脸色。

咱们亚洲人的肤色特点,真正的好面色是“红黄隐隐、明润含蓄”。

不过由于我们职业特点的原因,很难见到好的面色,大部分都是肤色暗沉,没有光泽。

有的病人来的时候甚至会特意化妆,涂口红,擦隔离,其实看医生,最好是素颜,这样能够显露最本真的状态,这也从另一个方面说明人们是多么在意自己的脸。

面色暗沉

面色有很多方面,咱们今天主要说一下面色暗沉

面色暗沉,有些人的表现是面色黄,整个面部包括手掌,身体的皮肤都偏黄。

这种情况往往是脾胃功能弱下导致,尤其侧重在脾胃虚,当时虚了必有寒,虚了说明机能沉衰,寒一方面指的是温度,另一方面代表了停滞的状态,沉衰肯定属于停滞的范畴。

还有一些人整体面色黄,但是某些局部更黄,比如:唇周黄

《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》足阳明胃经片“胃经。。。环唇,下交承浆”嘴唇周围是胃经所过,如果唇周和下巴发黄,那便和胃经脱不开关系,脾胃则一定虚亏。

有的人唇周黄的同时嘴唇还发紫,那说明寒气较重,男性这种唇色比较多;

有的人唇周黑而唇部苍白,那就更严重了,唇色偏白,说明整个人的身体都偏弱,容易有贫血、便秘等情况,女性比较多见。

在临床上也会见到这种男性,男性唇色偏白,说明整体的身体状况都偏差,比如之前有个男性患者,唇色白,他一年四季手脚都偏凉。

下巴暗沉,除了跟胃经有关系,还跟肾气水平有关。

将后天八卦纳入到面部,下巴这个位置是坎卦所在,坎卦对应人体的肾气水平,主收藏,如果你这里暗沉了,容易有很多意外的花销哦。所以,你看,人的健康跟运势还相关呢

同时如果有正在备孕的女性,唇周暗沉,建议一定要好好调整。

肾主生殖,肾为藏精之脏,人体生殖器官的发育成熟及生殖能力的具备,均有赖于肾中精气的促进。

同时脾胃是气血生化之源,孩子是父精母血,十月孕育,胎儿在母体内是需要消耗母亲大量的气血的。

从这两个方面来看,唇周暗沉,脾肾功能都偏弱,是不利于受孕以及胎儿的生长发育的。

额头暗沉

《黄帝内经》有“无胃气则死”之语,可见脾胃的重要性。

《黄帝内经》又言:“足阳明胃经......是动则病......颜黑”。“颜黑”其中一个意思指面色暗沉,额头暗。如果把人比作一家店,那么脸便是这家店的牌面,额头便是那块招牌。

如果你照顾不好自己的脾胃,胃经失去活力,额头变黑,就相当于砸了自己的“招牌”。

那么如何养护脾胃呢?

日常护理要注意不吃寒凉,多喝粥汤,尽量少熬夜,可以经常艾灸保健大穴,比如中脘穴、足三里穴,温胃健脾。

经方

小建中汤

原方:桂枝三两,炙甘草二两,大枣十二枚,白芍六两,生姜三两,胶饴一升(可以用麦芽糖或者饴糖代替)

附子理中汤

附子理中汤化裁自《伤寒论》的理中丸。

理中丸原方:人参 干姜 炙甘草 白术各三两

推荐用法:红参30g 干姜45g 炒白术30g 炙甘草30g 生地45g 黑附子15g(先煎90分钟)

本方中,附子振奋全身机能,给身体提供温暖的环境;

红参将气血收敛到腹腔,参与消化吸收;

炙甘草是一个保水药,白术祛湿,去除体内的杂物;生地补津液。

外台茯苓饮

推荐:茯苓,人参,白术各三两,枳实二两,橘皮二两半,生姜四两

如果有食欲不振,吃东西不消化等情况,可以考虑使用

另外还有方剂半夏泻心汤、小柴胡汤等等,所谓“观其脉证,知犯何逆,随证治之”,以上给出方剂只是一个思路,所有的方剂都要根据身体的具体情况来使用。

面色暗沉,另一种比较突出的情况是面色发污,看上去感觉比较脏,像是油垢状的东西,这些东西你用84消毒液都洗不掉,当然也没人这么试过,反正用洗面奶是洗不掉的。

这个情况在《黄定内经》足少阳胆经篇叫做“面微有尘,体无膏泽”脸上脏兮兮,同时身上的皮肤还容易干,尤其是小腿皮肤,容易干裂起皮。

这是肝胆问题的表现,肝胆不分家。这种面色,往往容易伴随有脾气急,黑眼圈,偏头疼,口苦,夜里入睡难或者1-3点容易醒等问题。

脸上为什么会这么脏兮兮呢?

从微观上来说,跟身体的微循环是有关系的,所谓微循环,是指微动脉和微静脉之间的血液循环,血管的背后还是肝胆的问题。

“肝主筋”,大家吃过猪肝吧?猪肝里面那个筋,其实就是血管。

《内经》上讲“上焦开发宣五谷味,熏肤、充身、泽毛,若雾露之溉”,“溉”的意思就像浇花一样,要用喷壶,细细的慢慢的浇水,而不是用一盆水哗倒上,那个就是“灌”,“若雾露之溉”是很细微的水从毛孔里渗出,滋养皮肤。

这个“”作用的实现,到最后都是离不开微血管的,也就是离不开肝胆的疏泄之力。

疏泄力是什么?这要从微血管跟心脏之间是一个共振的关系说起。

目前主流西医对于心脏供血的认识是流体力学,就是心脏打血。

但是这有两个问题不能解释,一个是心脏不是居于身体最高点(从流体力学角度,心脏在最高点是更利于给全身供血的);另一个是体积越小的动物,心率越快。

我们都知道,小宝宝的心率比成年人是要快很多的,可能你会说孩子在发育在长身体。但是在动物界,鼠的心跳一分钟约为 400~500 次,鸡约为200次,狗约为100次,而大象则只有几十次,这样就能看到一个规律,体积越大,心率越慢。

而如果按照流体力学来看,体积越大,心率应该越高,这样才更利于将血打到全身为什么会这样呢?这是因为只有心率降下来,才更利于达到低频共振,低频相对高频来讲是更省力的,身体也是极为聪明的,会自动的去选择最省力的方式。

所以到了末梢的微循环,依然是存在共振的,但是如果这个末端共振变差就会影响到“若雾露之溉”的进行,受到影响之后,身体会做出反应。

做出什么样的反应呢?面部本身是有一个水油动态平衡的,“溉”的作用无法顺利实现,水分的比例就会下降,水不足油来补,这个时候面部就容易出油,长期的出油,面部看上去就跟洗不干净一样了。

相对来说,在同等前提下,面部能油比不能油好一些,这就是为什么很少看到老年人脸上还在出油的。

为什么要说的这么详细呢?还是为了能够更好的治疗。

这样我们就有了更多的角度来切入,比如从恢复肝胆经络功能的角度,比如:

柴胡剂的使用

从恢复津液水平角度,在方剂中要注意补津液的配伍,比如生地、天冬等;

从恢复津液的吸收功能角度来考虑,就是要恢复脾胃的功能,比如有的患者,我用了附子理中汤,他脸上的油污也在减轻了。

从打开微循环的通道角度来考虑,就是要破瘀滞,比如桂枝茯苓丸的使用。

从振奋心肺功能的角度也是可以考虑的。

同时日常护理一定要注意多补充水分,这也是恢复津液水平的一个方法。正常人每天通过小便、皮肤蒸发与排汗、呼吸、消化道排水等途径排出体外水分的总量约是2000-2500ml,所以我们每天建议大家能够喝够3000ml,这么一对比其实并不多~

这是个看脸的时代,面部暗沉是一个长期恶性积累的过程,其背后是一系列复杂的身体问题,不容忽视~

同样的,它就像一个逐渐废弃的花园,自然,要让它重新旺盛起来就要耗费精力来照料,这可不是吃几副药,擦几瓶保养品就OK的。

你需要从生活习惯一点点改起,也需要中医手段从中干预。

关于生活习惯呢,还是老生常谈。多喝水、保持膳食均衡、少坐、多锻炼、少玩手机、少熬夜,让身体有足够的动力和养分来“哺育”面部。

这些都是看起来简单,却很少有人能全部坚持下来的小细节。

对于已经出现比较重的身体虚衰,我们可以通过经方来进行适当的调理。

提示:具体用药一定要在专业经方家指导下辨证用药哦!

今日互动

气色改善对一个人的改变有多大?

分享气色变好带给你的那些改变!