正常的「大姨妈」应该是什么样的颜色呢?

文 / 丁香医生
2019-04-24 04:11

大家好,我是你们的老朋友李姗医生。

作为一位妇产科医生,我希望每个女性都可以更好地了解自己的身体,知道更多靠谱的健康知识 ,更好地保护自己。

于是我开始写,在知乎上写下几百个回答,拥有了近 14 万的关注者,得到了 62 万次的赞同,也帮助上万女性解答了心中的疑惑。

我们的微信朋友圈里面,总有一群人孜孜不倦地拿大姨妈来做文章:

什么大姨妈量少,是血管堵塞,血流不畅,需要做“血液净化”;


什么大姨妈量多,淋漓不净是因为毒素太多,需要做”深层排毒“;

还有人大早上就在朋友圈发个重口味沾了暗褐色经血的姨妈巾,在一旁配上:


经血颜色深,有血块,是宫寒,会导致妇科病和卵巢早衰,需要赶紧来做暖宫和卵巢保养了!

到底正常的大姨妈应该是什么颜色呢?

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

月经血的组成

月经血的来源,是我们子宫内膜每个月周期性坏死脱落出现的出血。但是这个血,并不仅仅只有血液的成分,还包含了子宫内膜碎片,宫颈分泌的粘液和脱落的阴道上皮细胞。

如果刚开始的时候,子宫内膜脱落的少,混合的宫颈粘液多,那么血色就可能浅淡一些,所以很多女性月经刚开始的时候,经血颜色偏暗。

月经血的大部分是由动脉血组成,参杂一部分静脉血,我们曾经讲过,动脉血含氧量高,颜色更加鲜红,而静脉血含氧量比较低,所以颜色偏暗。

如果月经的组成中,静脉血量相对多点,那么颜色看起来就会暗一些。

月经量

我们一般把一次月经从来到结束,全部的出血量称之为月经量。正常女性常见的月经量在 20~60 毫升之间。超过 80 毫升我们称之为月经过多。

如果月经量比较多,那么经血很快就从充盈的宫腔里流出来,那么颜色看起来就会比较鲜艳。如果月经量比较少,从宫腔到流出的时间比较久,看起来颜色就会暗一些。

时间

如果月经血流出,你刚好看到,又立刻更换了卫生巾,那么这个时候,还热乎着的月经血看起来颜色就会比较鲜艳。如果等经血流出,被卫生巾吸收后,过一段时间再看,颜色就会暗一些。

在储存于宫腔,阴道内的时间里,血液里面的铁元素会慢慢氧化,颜色变暗,同时血红蛋白的含氧量降低,所以看起来就更暗了。

卫生巾材质

如果你更换过不一样材质的卫生巾,会发现不同的卫生巾表面,呈现出来的经血颜色是不同的。我因为好奇,也亲身测评了一下,发现的确如此。

这个可能跟卫生巾表面材质不同有关,比如网面的卫生巾,吸收后经血看起来颜色偏暗一些,棉柔的表面吸收的经血颜色相对红一些。

血块

为什么会有血块?告诉你一句大实话:因为纤溶酶不够用了!

月经血之所以不凝固,是因为里面含有大量来自于子宫内膜的纤溶酶。如果你的纤溶酶对于你的经血恰好够用,那么月经血就没有血块。如果你的纤溶酶少了,经血量多了,那么自然就形成血块了。

所以,别再一看到有血块,就立马吓得赶紧去医院报到,甚至跑去做什么“暖宫养巢套餐”了!

好了,说完了这些,我想告诉大家,上面那道题的正常答案就是:

这几种颜色,都可以是正常大姨妈的颜色。

正常的月经,我们一般认为,月经周期在 21~35 天,平均下来为 28 天一个周期。一次月经的持续时间,一般在 3~7 天左右。而一次月经的出血量,一般在 5~80 毫升。

但是因为月经的个体差异比较大,所以我们在看一个女性的大姨妈是不是正常的时候,还要考虑到一个词,那就是稳定。


如果本来稳定的大姨妈,忽然出现了异常,那么我们最保险的找原因方法,还是去正规医院,而不是跑去朋友圈或者网上乱买什么成分不明的调经丸来吃,只怕没毛病也要吃出毛病来!

在咱们的周围好像总是充斥着很多的套路,一不小心就会上当。

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— 参考文献 —

[1] 谢幸, 苟文丽. 妇产科学.第8版[M]. 人民卫生出版社, 2013.