它是乳房的“疏通工”,女人常吃,疏通乳腺,增生悄悄溜走
乳腺增生是临床上较为常见的一种疾病,好发生于30~40岁的女性,据有关资料调查显示,我国女性乳腺增生发病率高达80%,几乎占所有乳腺疾病的70%以上,乳腺纤维瘤也呈高发趋势,乳腺癌的发病率在近10年增长了三成以上,乳腺增生严重威胁着女性的身心健康。
它是乳房的“疏通工”,女人常吃,疏通乳腺,增生悄悄溜走
中医认为,乳腺增生,由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的,若能经常用蒲公英泡水喝,大多数人的乳腺增生,都可以慢慢消除。蒲公英,具有解毒消肿、散结止痛之效,在治疗硬结性病变方面,疗效确切。因此,传统中医,常用野生蒲公英,治疗改善乳腺增生。
竹笋
竹笋的营养价值也是非常高的,它含有丰富的蛋白质,氨基酸,植物纤维素等,每一种营养物质都能够有利于促进体内的血液循环,对于疏通乳腺、通乳散结具有非常好的效果。
菠菜
它除了能够起到补血的功效,里面还含有丰富的黄体酮能够补充女性身体中所缺失的黄体酮成分,它还能润肠通便,帮助肠道排出毒素和垃圾,促进身体的新陈代谢,这样乳房不仅更健康身体的各项功能也更加的顺畅。
丝瓜营养价值很高,而且入药,也有凉、利尿、活血、通经、解毒等效果。吃丝瓜可以消散女性的结节,还能疏通血管,流通血液,患有乳腺增生的人女性也可以多吃丝瓜哦!
无花果
无花果女性朋友可以多吃无花果,因无花果含有丰富的氨基酸,可以提高免疫力,对乳腺类的疾病有很好的治疗功效,而且经常吃无花果能起到一定的防癌抗癌的功效。
核桃:核桃中富含维生素E和维生素B6,维生素E和B6都可以防止乳腺恶性增生,是人体内重要的抗氧化元素,与维生素C能稳定细胞膜,阻止自由基对细胞的攻击,促使囊性增生的康复。