有妇科炎症 别担心 常吃4种杀菌食物 减少炎症 还能滋养子宫

文 / 九七养生堂
2018-12-16 00:01

子宫承担着培育后代的重任,是女性产生月经排毒净体和孕育胎儿的重要器官,因为子宫特殊的位置和构成,是细菌滋生成长的温床,每个女性到了一定的年龄后,因身体抵抗力下降,或多或少会出现一些炎症问题,炎症症状轻的话,只要注意卫生,保持清洁就能自愈,情况比较严重的,无法靠清洁改善,就需要通过药物或食物来减少细菌滋生,女性有妇科炎症,别担心,常吃这4种杀菌食物,减少炎症,还能滋养子宫,有助于养生。

有妇科炎症 别担心 常吃4种杀菌食物 减少炎症 还能滋养子宫

4种杀菌食物

1、蒲公英:现代人养生意识比较强,很多人也开始用蒲公英泡水喝,蒲公英除了有利尿清热的作用,还具有杀菌消炎的作用,蒲公英全身都是宝,可炒菜、做汤、泡水,是药食兼用的植物,有妇科炎症的女性,常吃蒲公英可以降低体内细菌活性,保护子宫内部,避免细菌的入侵,减少炎症,滋养子宫内壁。

2、蔓越莓干:蔓越莓干味甜,常作为干果或甜品中的点缀食用,蔓越莓干富含维生素、类黄酮素等抗氧化的物质,常吃蔓越莓干可以改善便秘,排出体内毒素和多余的脂肪,有妇科炎症的女性,常吃蔓越莓干还可以抑制细菌的滋生,组织细菌和体内细胞发生黏附,预防女性感染妇科炎症,还能滋养子宫内细胞。

有妇科炎症 别担心 常吃4种杀菌食物 减少炎症 还能滋养子宫

3、马齿苋:马齿苋是路边常见的野菜,夏季特别适合吃凉拌马齿苋,马齿苋具有止痒抗菌的作用,对于妇科炎症引起的皮肤瘙痒有缓解作用,马齿苋煎服后,可以减少妇科炎症感染,起到消炎杀菌的效果,有妇科炎症的女性,可以用马齿苋煮水喝,缓解炎症带来的皮肤发痒和红肿,保护子宫健康。

4、花生:花生口感脆爽,含有大量大蛋白质和不饱和脂肪酸,享有长生果的美誉,花生可以促进人体造血的功能,对于气血不足的女性来说,常吃花生可以增加体内血液流量,改善气血不足引起的月经不调、手脚冰凉等症,花生中的锌等元素可以促进细胞的生长发育,修复发炎细胞,保护子宫内部健康。

有妇科炎症 别担心 常吃4种杀菌食物 减少炎症 还能滋养子宫

子宫中环境洁净,体内气血运行通畅,子宫气血运行不畅,则会引发细菌堆积,形成妇科炎症,有妇科炎症,别担心,常吃蒲公英、蔓越莓干、马齿苋、花生这4种杀菌食物,能杀灭体内细菌,抑制细菌滋生,减少炎症,促进血液运行,滋养内部细胞,提高细胞抗病能力,还能滋养子宫,有助于养生。