怀孕时出现这2种症状，说明缺钙了，为了宝宝发育宝妈要重视

钙是我们身体很重要的一种营养元素，不论是大人还是小孩，缺钙的话都会影响身体的健康。就连在肚子里的宝宝，也是需要补钙的。如果缺钙不但会影响宝宝的发育，出生后还可能出现一些比较严重的问题。

有些人在怀孕的过程中会出现牙齿松动的现象，其实这就是缺钙的表现。所以说孕妈妈们一定要重视补钙的重要性，那么我们怎么来分辨孕期缺钙呢？今天就来一起看一下吧！

1、孕期出现牙齿松动

大家都知道牙齿主要是由钙元素组成的，如果缺钙就会出现牙齿松动的现象，所以，在怀孕的时候，一定要重视自己的牙齿问题，出现松动的情况就要及时补钙，以免影响到胎儿的发育。因为胎儿在发育的过程中，会消耗掉母体中的钙，这个时候孕妈妈就要及时补钙了，不然会影响宝宝的骨骼发育等问题。

2、孕期出现腿脚抽筋现象

在怀孕的后半期，有很多的孕妈妈经常会出现脚抽筋的现象，并且晚上睡觉的时候更严重，如果长期发生这样的症状，孕妈妈就要注意及时补钙，以免影响宝宝的健康发育。

以上两种症状可能大部分孕妈妈都会出现，如果发现自己有这两种症状的，千万不要不当一回事，因为缺钙是会影响宝宝的发育的哦，所以啊，为了宝宝的健康发育，孕妈妈要及时补钙，而且要坚持补钙。

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