孕妈上厕所的这2个坏习惯，会导致宝宝缺氧，可别害了孩子

前些天写文章过后，有网友私信讲“在接近临产期时，身体有些不舒服也没放心上，由于是第一次当妈妈，以为这是孕晚期正常反应，在做完产检医生告诉我们，很不幸胎停了，宝宝因为缺氧死于腹中，当时我跟老公都蒙了，怀疑是不是耳朵出问题了，事实摆在面前真的不能接受，原来上厕所都这么有讲究，何止是后悔，超级心痛！”确实在怀孕后上厕所也是大有讲究的哦，不要因为一时疏忽就觉得没什么大不了，孕妈上厕所的这2个坏习惯，会导致宝宝缺氧，可别害了孩子，下面就让我们一起来了解一下吧！

一、孕妈上厕所的2个坏习惯

1、上厕所玩手机：提起来这个，有的孕妈妈就感到不满了，“孕期这样不能吃那也不能吃就算了，上个厕所还这么多讲究，现在这年头不玩手机能干嘛呢？”是不是有很多孕妇都有这样的想法，但是要注意的是，并不是说玩手机有辐射，而是在卫生间玩手机一高兴刷个朋友圈什么的根本就停不下来了，如果时间过长，长久保持一个姿势，导致血液无法循环，这也就是我们经常所说的孕妈便秘的产生，同时严重的话还有极大的可能会挤到腹中宝宝，对宝宝产生致命的伤害，你可别不当回事！

2、上厕所习惯蹲便：相信很多孕妈在家中上厕所习惯的是蹲便，也确实有许多家庭根本没有坐便这一说，所以在上厕所中往往采用蹲便比较多。研究表明，孕妈上厕所尽量采取坐便，蹲便容易导致胎儿缺氧。这是因为，孕妇本来随着胎宝宝的成长体重会越来越重，这时候再长时间的蹲着，不仅会导致腿麻，猛然站起来会有磕碰现象发生，并且会对肚子产生挤压，宝宝在腹中可是会缺氧的哦，如果再加上这个阶段孕妈一玩手机忘了时间，就会出现上述网友的悲剧产生，所以说，我们的孕妈妈要 尽可能的在孕期去厕所采用坐便哦，这样孕妈和胎宝宝都会更加舒适。

二、孕妇上厕所的注意事项

1、孕期尽量和老公分开用马桶：一般现在的家庭中都会有两个卫生间，需要注意的是，即使和老公再亲，在马桶上也要分开使用呢，在如厕时，前列腺病菌在很大程度上会导致妇科感染，有的孕妈只是懒省事，觉得换个马桶垫不就好啦，其实真正的细菌是我们肉眼看不到的，换马桶垫也不能完全杜绝感染的发生。

2、尽可能使用坐便：面对很多没有坐便的家庭，并不是说没有就不用使用啦，尤其是在孕妈孕晚期行动不便，更不要说蹲下了，这时准爸爸可以给孕妈买一个坐便椅，或者动手能力较强的准爸爸完全可以自己DIY一个哟，为了防止挤压到胎宝宝，坐便用起来！

3、使用婴儿孕妇专用卫生纸：在用纸上可不要吝啬，平日生活中可以使用纸质材质较好的卫生纸，例如：婴儿孕妇专用卫生纸，而且在如厕后一定要从前往向进行擦拭，这样可以有效地避免肛门边上的细菌随之带入阴道之中，造成不必要的感染等，所以这点真的很关键哦，孕妈别大意。

以上两个坏习惯你占了几个？中一条都不行，为了腹中宝宝和自己的健康，赶紧纠正起来吧！同时平日孕妈在上厕所时也要注意以上三种事情，在这方面“精致”一些，宝宝会发育得更健康哦，不要因为自己的不良习惯给宝宝带了不可挽回的伤害，到时候哭都来不及呢，最后祝愿我们的小可爱们都能平安健康的出生哦！