怀孕后，孕妈不要过量的吃这类水果，否则很易导致孩子患黄疸

很长时间以来就有这样一种说法，那就是“酸儿辣女”，孕妈在孕期喜欢吃酸的，就是怀儿子的表现，相反，如果孕妈在孕期喜欢吃辣的，就是怀女儿的表现，但这并不是绝对的，只是前人反复的经验得出来的一个说法而已。

不过，的确是有很多孕妈在孕期出现口味上的改变，喜欢吃酸的食物，尤其是酸性的水果。比如橘子、橙子等，但是你会发现，即使不是怀孕时，如果吃过多的酸性水果，胃部就会感觉到不舒服，总感觉在冒酸水似的。

孕期避免过量的吃酸性水果

所以，孕妈在孕期时，可以适量的吃酸性水果，但不要过量。虽然酸甜的水果很吸引孕妈，但是如果吃过量的酸性水果，就很容易会导致孕妈出现呕吐、恶心等。另外，如果孕妈的体内含有大量的酸汁，会影响胎儿的肝胆的发育。

还会造成胎儿的胆红素的代谢水平紊乱，很容易会导致孩子出现黄疸。但如果适当的吃酸性水果，是对孕妈有好处的，可以帮助缓解妊娠反应。

当然，在孕期除了要避免吃过量的酸性水果，还要注意孕妈的饮食应是清淡健康的。

很多人喜欢吃辣的，或是油腻的，其实这些偶尔吃是可以的，但是如果顿顿都吃，很容易会导致孕妈的身体出现疾病，还影响胎儿的正常发育，还会造成孕妈快速变胖，长妊娠纹，或是出现其他的孕期不良反应。

一旦新生儿出现黄疸，家长应这样做

尽快让孩子排出胎便，要让孩子多多喝水，促进排便，将胆黄素排出体外。还有要注意孩子的身体应是干净的，注意帮助孩子清洁卫生，以免发生感染等。若情况严重，应尽早就医，避免出现更严重的后果。

无论是什么食物，都不应放肆的大量吃，饮食方面应力求多样化，均衡的饮食才是有利于健康的。