怀孕后这几个坏习惯,准妈妈记得改掉,胎宝宝很容易学“坏"

文 / 翻滚吧萌宝
2018-03-17 08:01

怀孕后,准妈妈的一举一动都可能会影响胎宝宝,准妈妈在孕期要养成良好的习惯,以免胎宝宝跟着准妈妈学坏。要知道,小孩的模仿能力是很强的,这项技能,在妈妈肚子里的时候就有了,准妈妈要给胎宝宝做个好榜样了。那么准妈妈要改掉哪些坏习惯呢?

怀孕后这几个坏习惯,准妈妈记得改掉,胎宝宝很容易学“坏

1.熬夜

怀孕是个特殊时期,准妈妈可不能再像小年轻一样,熬夜玩手机刷剧了,有研究表明,孕期习惯早睡的准妈妈,宝宝出生后也有会早睡的习惯,要是准妈妈晚上总是很晚睡觉甚至是熬夜,宝宝生下来可能也会是个“夜猫子”。这个不良习惯,准妈妈还是要改掉,影响的不单单的是自己身体,还会影响胎宝宝的健康发育。

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2.挑食偏食

虽然孕期有些准妈妈会有些饮食上的“小怪癖”,但是准妈妈还是不要挑食或者偏食,要保证自身的营养均衡,才能满足胎宝宝的营养需求,而且胎宝宝在准妈妈的肚子已经品尝得出味道了,胎宝宝经常接接收到某一种味道,出生后也会对这种味道情有独钟。所以准妈妈孕期要是挑食偏食不单单会导致自身的营养不良,影响胎宝宝健康,甚至会影响到宝宝出生后的饮食习惯。

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3.爱发脾气

孕期准妈妈的由于身体的变化,又担心胎宝宝的健康,导致自己情绪多变,胡思乱想。准妈妈控制不住自己的情绪,不只是自己内心难受,这份“苦”的情绪也会通过血液通过胎盘传递给胎宝宝,要是准妈妈长期压抑自己,把自己困在忧虑之中,宝宝出生之后可能也会成为“小霸王”。

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4.懒散

怀孕是要好好休息,但是准妈妈可不能总是躺在床上不动弹,身体要适当的活动,大脑也要跟着转起来,多思考,胎宝宝也会跟着小脑筋动起来。母子连心,胎宝宝是能感知到准妈妈在想什么的,准妈妈要让自己的脑袋瓜转起来,多思考多学习,胎宝宝受到影响,能够帮助胎宝宝的大脑神经和细胞发育。

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萌宝有话说

孕期养成良好的行为习惯,对准妈妈的身体健康有好处,也能够帮助胎宝宝健康发育。准妈妈要给胎宝宝当个好榜样,胎宝宝的一切可是和准妈妈紧紧联系在一起的,准妈妈不要疏忽了。(图片来源网络)