经期刚走的女性,几件事坚决不能做,你都懂得吗

文 / 美食大搜罗
2017-06-27 20:12

月经的造访是女生身上,发生最定期的事,每月都有那么几天。月经期间,不少女性都会饱受痛经的折磨,所以在这段时间,不少女性都会格外注意。但是,并不是经期结束,女性就可以放松警惕,如果你这样的话,很可能就会收到外界细菌的困扰。下面这几件事,女性朋友们一定要注意了。

经期刚走的女性,几件事坚决不能做,你都懂得吗

第一件事,月经刚完,子宫内膜还处在修复器,十分敏感,这一时期子宫极易被感染,所以千万别急着有性生活,最好是在经期后三天以后再行房事。

第二件事,妇科检查千万不能放在月经刚完的时候,众所周知,医院里是有许多病菌的,刚来完例假的子宫还在恢复期,对这些病菌的抵抗能力极有限,所以妇科检查也最好放在三天以后。

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最后一件事,许多女性朋友会在月经将完的时候使用护垫,但这是不太好的做法,因为护垫的透气性不太好,所以很容易让病菌在私处滋生,一定要注意这一点。

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经期完了,就是女性朋友们补血的时候。补血,通常选择黑糖,这款黑糖块,采用上好的麦芽糖,由古法熬制而成,味道清香甘甜不涩口。这款黑糖块有玫瑰、老姜原味等五种口味可供选择,在使用时,既可以拿来直接泡水,也可以选择拿来熬成汤汁。每天喝一点糖水,美容养颜,还能缓解月经期间的痛经症状。

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补血的第二个选择,当然是非阿胶莫属了。这款阿胶糕,产自山东阿胶,最经典的制作工艺,是高品质的保障。该阿胶糕独立包装,使用起来,卫生方便。每天一两块,随时都能补血,坚持吃它,让你的气色很好。

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说到补血,还有第三个选择,那就是红枣。红枣具有补血养颜的作用,而核桃作为坚果,也是我们养身体的大好选择,。这款产品选用上好的红枣和核桃仁,双重搭配,软与脆的口感搭配,甜与涩的味道结合,可以是零食,也可以是保养产品。

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皂角米自古以来就是女性美容的圣品,具有美容养颜的作用。这款皂角米,产自云南,野生的自然生长环境,不施肥料,保证了产品的高质量。皂角米可以加少许在粥里,直接使用即可。但是,切记,千万不能在孕期或经期食用。

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桑葚被称为“民间圣果”,富含各种营养物,例如维生素、氨基酸等,桑葚具有补血滋阴的功效。因此,这样一款桑葚干同样能帮助你在经期后的恢复。经过晒制的桑葚干,还保留着酸甜的味道,直接使用即可,但你也可选择将它拿来泡水,或熬粥,吃法多样。

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红豆薏仁同样也是补血养颜的神器,红豆主要有消肿和利水的功效,而薏米中富含的维E,则能美容养颜,让人容光焕发。这样一款红豆薏仁粉,直接泡水搅拌食用即可。早餐或饿的时候来一杯,养胃的同时,还能祛除体内的湿气。

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