孕妈妈怀孕期间总是鼻子出血？

孕妈妈流鼻血是比较常见的一种现象，在怀孕的早期、中期、晚期都有可能出现，尤其是在怀孕的中晚期会更加严重。这主要是由于孕妈妈体内分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血造成的。

孕妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔粘膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。尤其是当孕妈妈经过一晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，更容易流鼻血。此外，营养不均衡、天气干燥也容易出现鼻出血。

若孕妈妈鼻出血，一般不用止血药，轻微的可以在家用棉球蘸点小磨油塞鼻孔，就能止血。建议孕妈妈出门的时候要随身携带一些纸巾备用。若发生流鼻血，不要紧张，可以走到阴凉处做下或者躺下，抬头，用手局部捏住鼻子，然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。如果不能在短时间内止住流血，则可以在额头上敷上冷毛巾，并用手轻轻的拍额头，从而缓解血流的速度。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇小贴士◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止在出血。此外将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5~10分钟，也可以止血。如果两侧均出血，则捏住两侧鼻梁。