孕期洗澡注意这5点,错误的洗澡方式容易伤害到胎宝宝,甚至早产

文 / 乐禹萱
2018-01-07 23:56

准妈妈们知道吗?孕期洗澡也是非常有讲究的,错误的洗澡方式也会对宝宝产生伤害,甚至造成胎儿早产。

准妈妈妈洗澡时到底要注意哪些呢?

孕期洗澡注意这5点,错误的洗澡方式容易伤害到胎宝宝,甚至早产

1、准妈妈妈洗澡前要做好准备工作,比如提前准备好洗澡用品。也可以准备一把椅子,准妈妈在洗澡过程中感到疲惫时可以休息一下。

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2、准妈妈不能坐着洗澡。洗澡水里边的细菌较多,坐着洗澡会使脏水进入阴道,而准妈妈们在孕期的抵抗力较差,易发生宫内或是外阴感染,从而导致早产。

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3、准妈妈洗澡时间不宜过长。由于浴室内的空气逐渐减少,温度又较高,氧气供应相对不足所致。加之热水的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。准妈妈在进行热水浴时,每次的时间应控制在20分钟以内为佳。

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4、水温:以27℃~37℃为宜。准妈妈洗澡时,水温以接近体温为好,一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。即使是在冬天,也不能长时间洗很热很烫的热水,否则容易导致缺氧窒息,甚至会导致胎儿宫内缺氧。

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5、肚脐清洗不要太过勉强。对于肚脐的清洗,可在每次洗澡前,用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢,等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净,不要太过勉强,以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤,造成破皮出血,反而容易引起感染,对孕妈妈及胎儿造成严重伤害。