怀孕期间这5种食物可不能吃,否则受到伤害的是宝宝,万万要重视

文 / Super无奈
2017-12-21 18:30

女人怀孕期间,尤其要注意饮食方面的问题和营养的搭配方面。比如多吃粗粮、玉米、土豆、鸡蛋、鱼肉、羊肉等等这些含蛋白质高的食物要多吃。另外,孕妈妈要知道,在孕早期的时候补充叶酸也很重要,到了孕中期以后要注意补钙方面。不过孕妈妈在日常生活中,这4种蔬菜就尽量的不要再吃了,对胎儿的发育很不好。

怀孕期间这5种食物可不能吃,否则受到伤害的是宝宝,万万要重视

以下4种蔬菜准妈妈最好不要吃了,对胎儿的健康发育有影响:

1、木耳菜:

对于孕妇来说,木耳菜属寒凉性食物,并且有通经的作用,最好不要食用,误食容易引起宫缩,以免对自身和宝宝造成莫大的伤害,不利于胎儿的健康发育。

2、马齿苋:

一般来说,马齿苋是用来入药的,但是现在也有人用来作为蔬菜食用,但马齿苋属寒凉之物,对子宫有刺激作用,会引起子宫收缩,因此孕妇不能吃。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。但要指出的是,苋菜既有滑利之性,早期妊娠最好忌食。

怀孕期间这5种食物可不能吃,否则受到伤害的是宝宝,万万要重视

3、辣椒:

怀孕期间,因为增大的子宫会向上压迫肠胃,吃太多辣椒的话很容易引起胃部不适,造成烧心的情况,而且吃太多辣椒的话也容易上火,本来怀孕的时候皮肤就不是很好,要吃太多辣椒了很容易起痤疮,还会让皮肤更加的糟糕。另外如果吃了太多的辣椒的话,辛辣的物质会通过血液循环进入胎儿的体内,这样的话就会影响孩子的生长发育了。

怀孕期间这5种食物可不能吃,否则受到伤害的是宝宝,万万要重视

4、苦瓜:

大家都知道,苦瓜的营养价值极高,它含有多各营养成分,但是,有一种说法是,苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜。还有一点要注意的是苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。

总之,孕妈妈在饮食上要注意以上几种蔬菜,为了胎儿的健康别不妥回事,不过适当的吃点还是没问题的

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