宝妈们,产后一月里这些事情要注意,不然有着子宫脱垂的危险!

文 / 羊妈本子
2017-12-20 22:21

在上几期的文章中,羊妈有提到过产后如何恢复身材,如何减肥等方面,但对于女人的子宫,特别是产后对于子宫的养护,羊妈觉得很有必要讲一讲,毕竟子宫对于女人来说是非常重要的,我们的年轻,我们的健康,我们的孩子等,不都是从这里出现的吗?

宝妈们,产后一月里这些事情要注意,不然有着子宫脱垂的危险!

无论是顺产还是剖腹产宝妈,在产后的一个月里,这些事情千万不要做,否则当出现子宫脱垂,甚至脱落出来,那将是毕生的痛苦,这句话说来不是吓唬宝妈,也不是恶心宝妈,因为在我身边真有这样一位宝妈因为子宫脱垂,不得不每天使用护垫,私处长久处于不干爽状态,导致自己身体出现问题,而从丈夫的角度来讲,也无法很好的性生活,导致夫妻关系破裂,尽管我身边的这位宝妈找寻了很多医院进行就医,但效果都非常不好,而她自己也非常后悔自己当初的愚蠢以及无知。

所以,宝妈们一定要爱惜自己,我们先来看看子宫脱垂带来的危害有哪些?

宝妈们,产后一月里这些事情要注意,不然有着子宫脱垂的危险!

以下内容引用百度百科:

患者自觉腹部下坠,腰酸、走路及下蹲时更明显。轻度脱垂者阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳,严重时脱出物不能还纳,影响行动。子宫颈因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡。患者白带增多,并有时呈脓样或带血,有的发生月经紊乱,经血过多。伴有膀胱膨出时,可出现排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁等。

子宫脱垂为子宫沿阴道向下移位,根据脱垂的程度可分为3度:

1.Ⅰ度

指宫颈外口水平低于坐骨棘水平,未达到处女膜缘,宫颈及宫体仍位于阴道内。该程度子宫脱垂无须治疗,注意休息即可恢复。

2.Ⅱ度

指子宫颈已脱出阴道口之外,而子宫体或部分子宫体仍在阴道内。但因包括范围过大,轻者仅宫颈脱出阴道口外,重者可因宫颈延长,以致延长的宫颈及阴道壁全部脱出阴道口外。

Ⅱ度子宫脱垂又分轻、重两型:①Ⅱ度轻型 子宫颈脱出阴道口外,宫体仍在阴道内。②Ⅱ度重型 宫颈与部分宫体以及阴道前壁大部或全部均脱出阴道口外。

3.Ⅲ度

指整个子宫体与宫颈以脱出阴道口外。

而至于注意事项有哪些呢?这几点宝妈们一定要牢记,特别是在产后一月内这几件事情请不要做:

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1、家务活

这个时候的你,可不需要抢着干家务活,这段时间里油瓶子倒了,你都可以不扶一下,为什么羊妈要这样说呢?因为刚生产后的你,特别是顺产的宝妈,你的子宫还没有恢复好,如果这段时间做家务,那将会带来多严重的后果,那便是很有可能造成子宫脱垂,比如有些宝妈产后站起来抱小孩儿,哄小孩儿睡觉;又比如一大盆宝宝的洗澡水,自己端起来;又比如大力的蹲下,给宝宝洗衣服等等,这些事情请在产后的一月内,停止,不要做,不要觉得不好意思,也不要觉得欠了什么,因为这一个月,如果你不爱惜你自己,那可能换来的是一辈子的痛苦。

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2、性生活

我们都年轻,所以我们年轻人有年轻人的生活,10月怀胎对宝妈是一种煎熬,对宝爸来讲更是,而这一个月,说长点也就是42天,请宝妈宝爸还是克制,因为这会儿宝妈的阴道还是很脆弱,如果这会儿的干柴烈火,可能带来的就是宝妈的终生遗憾了,而对于宝爸来讲也会后悔不已。所以,这段时间请双方都要克制,即便是产后2月后,也不应该剧烈运动,否则一样会出现子宫脱垂的情况,而对于剖腹产的宝妈来讲,那更有可能造成伤口裂开,腹内出血,这真的很不好,我们的日子都很长,等等也许是件美好的事情。

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3、发脾气,大吼

宝妈们产后情绪不佳,这是非常正常的现象,因为我们都是第一次,面对宝宝的苦恼,面对这也不能吃那也不能吃,不能出去玩耍等等,宝妈们会出现生气、郁闷甚至抑郁,而这些现象看似很小,但很恐怖,发脾气,大吼,全身都在用力,如果是一次,身体还能接受,如果隔三差五都是这样,对于宝妈来讲,无非是将自己置入一个危险之地,很有可能造成子宫脱垂,到时候你后悔都来不及,所以尽量避免生气,即便生气,请不要大吼,也不要大哭,就算是咳嗽那都要轻轻的,为什么,因为这会儿我们的子宫太脆弱了,它需要时间恢复。

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4、不要总是你觉得可以

很多时候宝妈们会抱着侥幸的心理,觉得我产后提重物,举重物,垫脚拿东西等等这些都不是什么事儿,其实这还真是什么事儿。再有,现在都是手机控,产后玩手机的大有人在,什么发微信朋友圈,微信聊天,半夜都还在追剧,其实羊妈真想说,宝妈们你们在作死,别怪羊妈说话难听,相信你的老公,你的父母,公公婆婆或多或少都在告诉你,这段时间不要老看手机,要多休息,不是羊妈吓你们,休息不好也同样会出现子宫脱垂。如果子宫脱垂严重,想医好它,唯有手术了,宝妈们你们想这样吗?

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最后,再啰嗦一句,顺产宝妈在生产的时候,尽量配合医生,医生让你用力的时候再用力,要适量的用力,不要抱着必死的心态,使劲用力,生产是个痛苦的过程,即便羊妈我是剖腹产的,但我也体会了宫口开到6度那段时间的阵痛,我能体会顺产的疼痛,那简直比让我死都还痛,但宝妈也要坚持,一定不要过于用力,否则也会造成子宫脱垂,当然也会出现痔疮,因为就在羊妈生产住院那几天,有位宝妈就是因为顺产用力,痔疮出现了,真心疼!