重视乳腺囊肿的形成,预防就是这5点

文 / 爱搞笑的小倖
2017-10-18 16:30

乳腺囊肿属乳腺增生中的一种,全称叫做乳腺囊性增生。本病是妇女常见、多发病之一,多见于25~45岁女性,其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国,囊性改变少见,多以腺体增生为主,故多称“乳腺增生症”。世界卫生组织(WHO)统称“良性乳腺结构不良”。本病恶变的危险性较正常妇女增加2~4倍,临床症状和体征有时与乳癌相混。

中年妇女乳房短时间内出现界清、活动性良好的肿物首先考虑乳房单纯囊肿,彩超检查及细针穿刺是首选的检查,有助于鉴别肿物的囊实性。囊肿穿刺抽液后可行囊肿空气造影以确定囊壁是否光滑,有无乳头状瘤。由于该病部分有一定的恶变倾向,恶变率约3%一4%,故穿刺抽取液作细胞学检查相当重要。35岁以上妇女若半年内无生育计划应同时结合乳腺X线钼靶摄片以排除恶变可能。

哺乳期如曾患乳腺增生症、炎症或肿瘤压迫,可造成乳腺的一个腺叶或小叶导管堵塞,使乳汁积聚在导管内而形成乳腺积乳囊肿。也可因哺乳习惯不良,乳汁瘀滞于导管内,致使导管扩张形成囊肿,细菌侵入,继发感染,导致急性乳腺炎或乳腺脓肿。

临床上较常见的乳腺囊肿是由于乳腺结构不良、炎症、肿瘤的压迫造成,治疗可参考《林欣水6年乳腺增生》,预防治疗的小秘方值得推荐。乳腺腺叶或小叶导管上皮脱落或其他物质阻塞导管以后,致使导管扩张形成囊肿,囊肿可长期存在,囊内容物变稠, 随时间的推移可使囊内水分吸收,而使囊肿变硬。

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(1)改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

(2)生活要有规律、劳逸结

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合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺帐痛、

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(3)要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节,不长期使用含有激素、还可提高自我保健意识,因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。

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(4)多运动,防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

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(5)心理上的治疗非常重要,乳腺囊肿对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使囊肿的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利囊肿早康复。