这里发黑其实是子宫里毒素太多，要立刻排毒！

人人都知道，女人之所以可以生育，主要是因为她们拥有一个生殖器官，子宫。子宫除了可以生育之外，还可以起到保护女性的身体，避免受到外来细菌的感染。

子宫在女性的身体中，位于骨盆腔的中央，在膀胱与直肠之间。除此之外，子宫还可以维持身体的内分泌平衡，保护卵巢，下面小编就来详细的介绍介绍。

1、生育

女性的生育年龄在25～30岁之间为最佳时期，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁最佳。怀孕几率，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。

2、月经

月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。出血的时间一般为3-7天，每一次月经出血总量为30-50ml。

3、免疫

免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别"自己"和"非己"成分，从而破坏和排斥进入人体的抗原物质，或人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康。

4、内分泌

内分泌系统是指体内所有的内分泌腺、激素(内分泌腺的分泌物)构成的体液调节体系的一大系统，它与中枢神经系统密切联系。内分泌紊乱常特指女性内分泌紊乱，女性患者占绝大多数。

健康的子宫对于女性来说是尤为重要的，所以平时一定要注重保养。子宫经常受到外界的侵袭，所以平时一定要经常排毒，当这些地方黑了，就是子宫有毒素。

1.臀缝黑：宫寒、宫毒重、恶露残留。2.座茧发黑：(俗称墨镜)是性激素水平下降。3.臀部凹陷：是卵巢萎缩的表现。4.臀部长痘：是毒素湿气过重。5.臀部冰凉：是宫寒体寒的表现。6.腰部发黑和横纹：是肾虚的表现。

那么女性想要合理的为子宫排毒要吃什么食物呢?

1、玉米

在玉米中含有丰富的硒和镁元素，这两种物质是人体重要的微量元素，同时也是防A的重要物质，当硒元素与体内的维生素E结合的时候，能有效的起到防治乳腺和子宫病的目的。

2、黄豆

黄豆中所含的异黄酮质是一种较弱的雌性激素，对于一些处于更年期中的高发人群一定要多食，这不仅能很好的降低子宫方面的疾病，同时对于调节更年期的不良症状也有很好的环境效果。

3、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的水溶性维生素和矿物质，这些物质不仅能很好的被人体所吸收，尤其是生吃。因此， 常吃胡萝卜能很好的起到通便排毒的目的，这对于一些有便秘困扰的人来说是很重要的。