当工作遇上乳腺疾病，我们该这样做！

家庭和工作之间早已是女人难以平衡的难题，患有乳腺疾病的女人更加堪忧，忙碌和压抑的境况只能使女人的乳腺疾病更加严重，甚至是癌变！

相信很多患有乳腺疾病的女人都有这种感受，尤其是手术后跟明显，自己有一份喜欢的稳定工作，但有时会觉得力不从心，压力很大，会把情绪带到工作中，常常会萌生退缩的意念。

粉红天使认为，女人应该拥有自己的事业，哪怕工资不高，但至少婚后做到经济独立，不做伸手要钱的女人。

但患了乳腺疾病，尤其是乳癌人士，她们术后恢复良好的情况下，可以选择继续工作，但不宜过度操劳，对待工作要心平气和、有的放矢。

以下的几点希望乳腺患者可以做到：

不要对自己要求太高

很多患者都具有一种完美主义的性格，总希望自己做得最好。但是身体状况又不允许太上着急上火，太过劳累，所以我们必须偷偷地“降低自己的工作标准”。凡事不要求自己超长发挥，做到最好，发挥出自己的正常水平就好啦！

告诉自己尽力就可以了

在岗位上不能透支自己的体力和脑力，凡事只求尽己所能。至于最后做得结果如何，我们的领导满意与否，我们自己做到心里有数，那就是我尽力了。

有了问题也不要太责备自己

工作中出现问题或失误是不可避免的事情。况且，经过化疗以后，反应能力和记忆力或多或少都会有所下降，有时会感觉到心有余而力不足。工作出了问题，不要一味责备自己，保持良好情绪，找出解决方案才是最要紧的。

不和周围同事比高下

工作免不了涉及到名利和地位。重返工作岗位以后，首先应该重新审视自己，重新给自己定位。

不管是谁，经过一场大病的磨难，能够继续工作，能够承担和别人一样的工作量，已经是非常非常了不起了！肯定自己是第一步，请你记住，能保质保量的完成自己的工作就是最大的成绩。看到别人平步青云时，请不要让自己羡慕嫉妒恨，要尽量避免心理的不平衡。学会自我肯定，自我满足。

说来说去，在生病后还能重返岗位的我们来说，首先要做的是调整自己的心态，铁打的营盘，流水的兵，不管你是什么职业、什么岗位，没有你，人家会照样运转，可以接替你工作的大有人在。在单位，你真的没有那么重要！别过高估计自己，让自己下不来、事实上在人才济济的竞争中，你根本就不重要……

但是有一个地方离开了你，就不完整了，那就是家！倘若你病倒，天就真的塌下来了，没有你的支撑，家庭怎么运转……

透支身体换得功成名利，冷淡了家庭的温暖，还要透支钱财修复身体，给家庭增添了负担、亲人的伤感…… 怎么算都不划算！

适度工作，保重身体，多陪伴家人才是最重要的……