孕妈上厕所时要注意这3点,否则会影响胎儿的健康

文 / 宝妈那些事
2017-08-25 17:03

孕妈妈的肚子一天比一天大,宝宝也变得越来越活跃,时不时与准妈妈互动一下。对于准妈妈来说,行动越来越不便,如厕也变得既尴尬又纠结。孕妈咪如厕的时候,“顺便”就把宝宝生出来了,这样的案例并非只是玩笑话,那么孕妈上厕所时应该注意哪些呢?

1、为了不压迫到腹中的胎宝宝,应尽量选择坐便,因为蹲便需要弯曲腰和腿部,容易对腹部造成挤压,可能会影响到胎儿的稳定。坐便可以让孕妈上厕所时腰腹相对比较放松,并且减轻腿部压力。

孕妈上厕所时要注意这3点,否则会影响胎儿的健康

2、很多人上厕所习惯玩手机、看书,而长时间蹲厕所不仅不卫生,还可能使直肠静脉长时间受挤压,对于孕妈来说,比普通人更容易引发痔疮。如果10分钟还上不出来的话也应该休息片刻再去便便。如果是已经得了痔疮的孕妈,要选用成分安全,不含麝香、激素的痔疮膏,可以使用孕植安这类专门的孕妇痔疮膏。

孕妈上厕所时要注意这3点,否则会影响胎儿的健康

3、孕妈使用的马桶要单独进行消毒,尽量不要跟家人混用,厕所本来就是一个充满细菌的地方,马桶周围更是如此,细菌会藏匿在一些细小的角落难以被彻底清洁。

孕妈上厕所时要注意这3点,否则会影响胎儿的健康

孕妈日常生活中使用厕所时,很容易沾到细菌,由于孕妈怀孕期间身体素质相对比较差,更容易被病菌侵蚀身体,最常见的就是阴道炎。所以为了避免炎症的发生,尽量保证马桶的清洁,有条件的最好不要和家人共用一个马桶,这样才能保证孕妈的健康。