癌症大军还有30秒到达战场，你还在坐以待毙？

脸滚键盘，闪现送人头虽然实力坑队友，但那只是游戏，是可以重来的，但你日常的这些坑自己坑家人的习惯是不能重新开始的，因为他会引发癌症侵袭，一次性将你终结。

坏习惯一：多未性伴侣容易引发宫颈癌。

宫颈癌的发病年龄在近两年逐渐年轻化。其中一个原因与性混乱有关。宫颈癌大多由性传播疾病感染引起，性伴侣数越多，受性传播疾病感染的危险性越大，宫颈癌的发生率也越高。

坏习惯二、长期久坐容易得胃癌。

对胃癌手术的患者调查中发现：吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点，久而久之会使人体内的免疫因子变得迟钝或失去免疫能力。另外据世界卫生组织发布的报告指出：每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。到2020年全球将有70%的疾病是因坐得太久、缺乏运动引起的。

坏习惯三：因懒致胖容易得结肠癌、前列腺癌等。

因为生活质量的提高，生活方式的改变，体胖的人也越来越多，有些肥胖需要提高警惕。一些癌症与肥胖有关，如结肠癌、子宫内膜癌、前列腺癌、乳腺癌等。因此，要注意饮食结构，加强运动，控制体重，减少体内脂肪堆积。

坏习惯四：吸烟酗酒吃宵夜易引发肺癌跟胃癌。

吸烟影响的不只是自己，研究表明，吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟，而儿童被动接受“二手烟”后的危害更大。有吸烟嗜好的人坑害了全家人的健康，使得全家人都成为了肺癌的高发人群。

另外酗酒吃宵夜也造成了我们的胃受到重创，增加了患癌风险。防治癌症是多方面综合进行的，避之不及，更不要说养成这些坏习惯来引导癌症入侵。

防癌抗癌不但要改掉坏习惯，还要有好方法：

防癌要从癌症的发病原因入手，癌症的发病原因是多方面的，虽不能全部考虑到，但日常生活中基本的因素要考虑到，包括改变观念，养成防癌意识；均衡营养科学饮食；坚持锻炼避免久坐；科学作息，培养兴趣爱好。

抗癌也是一个复杂的过程，首先除了日常的基本医疗跟合理的食疗，一个良好的心态也是非常重要的。其次，目前任何治疗手段都无法做到彻底杀灭癌细胞，因此在抑制癌细胞发展上也要多下功夫。

体恒健健康专家介绍，抑制癌细胞的发展在于抑制肿瘤新生血管生产，抑制肿瘤细胞的DNA、RNA和蛋白质的合成，最终诱导癌细胞凋亡或抑制其发展，根据多年医学研究，灵芝粗多糖粉在这方面发挥了很大的作用，灵芝粗多糖分从有机灵芝种子中提取的有效成分，每日作为健康饮品温水冲服即可，方便有效！