癌症相关疲劳易混淆，需警惕！

人们通常会混淆疲劳和疲倦。每个人都会疲倦，这种感觉在你大量活动后或是一天结束之时就会出现。通常，你知道你为什么疲倦，并且通过一夜安眠就能够解决问题。

疲劳是一种整日缺乏能量的表现。它是一种不同寻常或极度的全身疲劳，并不能通过睡眠来缓解。它可能持续时间较短（1周或更短）或持续很长时间（1~6周或更长）。疲劳会阻止你的功能正常运转，且妨碍你做事。

癌症相关疲劳是癌症及其治疗所存在的最常见的副反应之一。它不能通过肿瘤类型、治疗方式或疾病所处阶段来预测。通常，它来得突然，并非活动或耗力所致，且不能通过休息或睡眠来缓解。它可能在治疗全部结束后依然存在。

是什么引起的癌症相关疲劳？

癌症治疗引起相关疲劳：

化疗：任何化疗药都可能导致疲劳。患者发觉疲劳时在化疗后数周，但患者存在较大的个体差异。一些患者感到数天疲劳，同时另一部分患者的疲劳贯穿整个治疗过程，且在治疗全部结束后依然存在。

放疗：放疗所致的疲劳会随时间推移而增加。无论治疗的部位在哪，都有可能出现疲劳。疲劳通常在停止治疗后持续3~4周，但是继续治疗又会出现，直到治疗全部结束后3个月~1年才会消失。

联合治疗：一种以上的癌症治疗同时进行或一种治疗接着另一种治疗会增加疲劳发生几率。

其他因素：

1．癌细胞抢夺了正常细胞的营养，缺乏营养的你会疲劳。（还会有恶心、呕吐、口疮、味觉改变、胃痛或腹泻）

2．药物副反应

3．研究发现慢性、剧烈疼痛会增加疲劳

4．压力会加剧疲劳感。压力可能是处理疾病过程或“未知”所导致的，也可能来自于对日常事务的担心或为了满足他人需求而导致的。

5．为了努力维持治疗期间的正常生活和活动可能会出现疲劳。调整自己的日程安排会有助于缓解疲劳

6．沮丧的情绪。沮丧与疲劳通常是手挽着手的。可能很难分清是哪个情绪先开始的。一个办法是找出什么使自己感到沮丧，它又是怎么影响我们生活的。若你一直感到沮丧，感觉自己毫无价值与用处，那么你可能需要去治疗一次自己的抑郁了。

参考文献：

Prostate Cancer: Dealing with Fatigue，WebMD，http://www.webmd.com/prostate-cancer/guide/prostate-cancer-dealing-fatigue?page=3