患上慢性萎缩性胃炎,如何阻断癌变?注意5个饮食原则

文 / 妙手医生
2021-04-09 18:56

现如今,由于饮食不规律或熬夜、生活压力大等不良生活习惯的长期影响,已有越来越多的人出现胃肠道疾病,其中慢性萎缩性胃炎是临床上的一种常见疾病之一。不少人对胃炎比较熟悉,但是面对萎缩性胃炎却又不得其解,今天就给大伙讲一讲关于慢性萎缩性胃炎的问题。

萎缩性胃炎是胃炎的一种类型,是指胃黏膜上皮遭受反复损害导致固有腺体的减少,伴有黏膜和腺体萎缩的慢性胃部疾病。需要注意的是萎缩性胃炎是胃癌变的重要危险因素,所以一旦确诊一定要积极治疗,降低癌变风险。

以下因素可能会导致慢性萎缩性胃炎的发生,不想被胃炎“找上门”一定要杜绝这些因素。

引发慢性萎缩性胃炎的因素:

(1) 不良的饮食习惯。在平时的饮食过程中,吃得过快、过烫,饭菜中有过重的调味品,长期饮用烈酒,浓茶等。

(2)不合理的饮食结构。三餐搭配不合理,例如有的人早上来不及不吃早餐,中餐凑活,但是暴饮晚餐;饮食较单调,如吃一些偏硬、偏咸、偏酸、偏辣等食物也会导致胃功能受损。

(3)服用药物。长期服用阿司匹林、布洛芬、消炎痛等药物,对胃黏膜的刺激很大,久而久之会损伤胃功能。

(4)缺乏营养。在人体营养的摄取中,如果缺少对蛋白质、B族维生素等物质的摄取都会是诱发因素。

(4)其他因素。例如长期的失眠、焦虑等会导致植物神经功能失调,使胃壁血管痉挛性缺血,从而导致胃腺分泌异常,还有一些感染因素也将引发慢性萎缩性胃炎。

所以,为了自己的健康着想上述因素一定要积极避免,不过即使患上慢性萎缩性胃炎也不必过度担心,只要经过合理的治疗病情是能够有所改善的。不过需要注意的是,即使病情改善了,患者也仍旧不能掉以轻心,尤其在饮食上更要学会如何护理。

健康的饮食对于任何疾病都是有利的,慢性萎缩性胃炎的患者更应该注意饮食,养成良好的饮食习惯,注意事项有以下几点:

①饮食营养要均衡。注意食物搭配,选择富含生物价值高的蛋白质和维生素的食物。

②食物的选择。要选用清淡、细腻、含低纤维质的食物,这样可以容易消化,有利于胃黏膜的恢复。

③胃酸过多的患者,注意应少进食产生酸的食物,如红薯、蔗糖等,酸性食物应尽量不食,以免胃酸分泌更多。而胃酸过少的患者,可以食用浓肉汤、肉汁等来刺激胃液的分泌,鱼汤、鸡汤、米粥等汤类可以帮助消化,提高食欲。

④注意多吃易消化的食物如鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鸡肉、鱼虾、豆制品、干豆类和一些发酵的食品。

⑤避免少吃生硬、偏热、偏冷、偏酸的食物,尽量少吃或不吃容易胀气的食物,如蒜苗、萝卜、洋葱等。