甩掉癌症20多年,她有1个独特秘诀

文 / 健康体验旅
2021-04-05 09:22

“老师,自从生病之后我就没有笑过,以前喜欢做的事情,现在提不起兴趣,感觉做什么都没多大意义。”

消极、沉闷、压抑成了许多患者的日常,越是如此,发现越难从中走出来。

但是,有不少的癌症长期生存者,他们在与癌症抗争的过程中,反而与常规背道而驰,用快乐让自己甩掉了癌症。

我在想,你应该也听到不少这样的抗癌故事吧,如果你想要康复的结果,不如也换一种思维,问一下自己:生病了,难道就要一直这样悲观、绝望下去吗?

如果不想,不妨也学一下他们,用快乐甩掉癌症,如何?

孙万芳是一位多种疾病患者,有高血压、高血糖、高血脂、冠心病、脂肪肝、骨质性关节炎、髌骨软化、白内障等疾病。

有一次走在路上,由于高血压髌骨软化突然摔倒,右手中指裂伤,她到海军总医院缝了四针了事,还庆幸没摔个半身不遂。

1996年1月17日当她被确诊为子宫内膜癌后,如五雷轰顶,她的精神几乎崩溃了。

心想:怎么倒霉的病都让我赶上了?经过及时作了全切手术后,身体虚弱、气短、四肢无力。

怎么办?是消极等待,还是与疾病抗争?她选择了后者。

1996年2月16日出院后,除坚持吃抗癌药、降压药,也吃了一些营养补品。

4月25日开始到八一湖练郭林气功,5月份开始爬香山,听健康知识讲座,参加春游、秋游、登山、长跑等各项有利于健康的活动。

术后20年多了,复查各项指标正常,老病也比较稳定。现在见了她的人都说:你不像病人,显得很健康。为什么?

她有一个最深体会,就是为了与疾病抗争,就得找乐,当“乐天派”。

乐、乐、乐,知足常乐,助人为乐,永远快乐。

她自己有几乐:爬山乐,玩水乐,旅游乐,打太极功夫扇更乐。

她觉得人在乐中无忧愁,笑对人生春常在。笑口常开祛病延年健康来。

尤其是爬香山更是其乐无穷。

当一走进香山公园,心情就格外好,犹如进入“桃花源”,听到的歌声、笑声、谈话声、鸟叫声汇成一处;

看到的是满目葱绿,令人心旷神怡,使她尽情地享受大自然的快乐。

渴了喝自带的水,饿了吃自带的干粮,累了就坐下来休息,觉得真是无比的逍遥自在,乐而忘返。

2、玩水乐

应该说游泳乐,但她不会游泳,只能说玩水。

病友到海边去消夏,每天下午到海边淌水,几个病友就手拉手站在齐腰深的海水里,等翻滚的海浪冲过来时,她们一起往起跳,浮在浪尖上,与海浪搏斗,真是快乐极了;

她们在温泉里游荡,心情更是无比舒畅;在八一湖、颐和园的水中都有她们的倩影。

现在她们几个病友又到南宫温泉水世界去逍遥,真是快乐极了。

3、旅游乐

春花秋月,走出喧闹的城市,到北京周边郊区的田野山上,听莺啼蝉鸣,赏花观月。

就是:春看山花,夏观圣景,秋赏秀色,冬看冰雪。让野外的新鲜空气洗涤城市人的尘埃。

到祖国的名山大川,饱览祖国的大好河山。

人与大自然相接,看绿色,听流泉,轻风拂面,柳枝点点,任你歌唱,任你长啸,休问烦心事,深入野林中,心怡神爽。

此乃旅游之乐也。

太极功夫扇新颖独特,载歌载舞,有声有色;刚柔并进,发力发声,有很强的健身性,趣味性,艺术性和观赏性;

一打起功夫扇,真是多姿多彩,动作优美,朝气蓬勃,心花怒放,一切忧愁烦恼都一扫而光,心情快乐极了。

总之,要学会时时事事处处找乐。即使有人骂你,也要从乐处想。

她说:“有一次在公共汽车,车一开动,不小心碰了一位着装时髦的小姐,她翻了我一眼说:“老不死的”。

我听了当时也真想回她几句,但我又想,说我老不死,这不是很好吗?老而不死,那就长寿了。”

她说:“生活像一面镜子,你笑她也笑,所以我们要真正做到:天天快乐,月月快乐,年年快乐,永远快乐。

这样疾病就远离我们了,我们就会健康长寿,青春常在了!”

找乐儿,你会了吗?其实在生活当中,处处都有快乐,只要你换一个思维,用心去看,用心去感受,内心就真正快乐起来了。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你又想了解各种癌症如肺癌、乳腺癌、胃癌等的预防及检查、治疗、注意事项等等资讯的,可以搜索“爱硒健康网”,还可以免费加入我们癌友互助交流群