好消息：全球超3500万人带癌生存！他们抗癌成功的秘诀，是什么？

癌症带给我们的很多都是恐惧，很多人患有癌症后，总是觉得没有生存下去的希望。但是癌症患者要注意，根据数据统计，现在全球超3500万人带癌生存，这个可谓是一个好消息，也从另一个方面来反应，就算患有癌症，也可以生存下去的，要有战胜癌症的信心。肿瘤专家张忠海主任说，患有癌症的患者即使癌细胞没有完全消除，也可以实现带癌生存，即使癌症发生转移，仍有希望，不要放弃。控制癌症复发和转移，最大的关键是改变其生长的内外环境，减少诱发癌症发生的因素，从而可以有效地提高患者的生成周期。那带癌生存的他们，抗癌成功的秘诀是什么？

首先，是科学有效的治疗，我们临床上针对癌症的方式有很多种，例如手术、化疗、免疫疗法，还有最新的BNCT等等相互配合治疗，通过这些治疗，不仅可以治疗疾病，还可以提高患者的生活质量，从而实现带癌生存的可能。生活中，对于手术，化疗，放疗等治疗的争论一直不断，有人认为好，有人认为差，但是从大数据统计来说，根据相对应的病情，选择合理的治疗，比不治疗放任癌症来得好，而且可以很好地缓解患者的一些痛苦，从而增加患者活下去的信心。

带癌患者较为重要的是生活中的护理，因为诱发癌症发生，很大的方面跟我们的饮食健康，生活习惯，情绪控制，以及生活环境有很大的关系。带癌患者饮食上合理，营养，健康，可以根据医生的建议，必要的减少一些对自身疾病有影响的食物，以及减少会诱发自身疾病发生的食物，不同的疾病饮食限制都有所不同，例如肝癌、肾癌患者，要少吃高蛋白的食物(鸡蛋、牛奶、豆制品)，要注意饮食规律，可少食多餐，不可暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿，吃饭的时候可以细嚼慢咽。适当增加适合自己病情恢复的食物。

其次是生活方式要健康，患者要尽量保证休息，不可以过度劳累，当身体太过劳累的时候，会加重癌细胞的发生。不可熬夜，睡眠时间做好控制，不可以过少，也不可过多，一天控制在6-8小时左右。合理的锻炼，癌症患者可以适当进行合理的运动，促进身体抵抗力的恢复，也有利于疾病的恢复，降低复发和转移。但是要有所注意，不可剧烈运动，例如搬重活，剧烈跑步等等，有些癌症发作期的患者，要减少活动，先维持病情，等病情稳定后，在考虑运动。癌症患者根据自身情况，做活动力较小，安全性较高的有氧运动，例如打太极拳，散步等等，注意时间的控制，要从低到高，不可运动太长时间，在运动过程要时刻关注自己的身体情况，如有任何不适，立即停止运动。

最后是情绪的控制，癌症患者要有一个好的心态，良好的情绪，才能有利于身体机能的恢复。如果长期处于抑郁、焦虑、对生活和治疗没有希望的想法中，再好的治疗也无法挽救。癌症患者有面对癌症的信心，积极与癌症做斗争，从而做到抗癌成功。