每年花2200亿在癌症上!谈到防癌,医生总结了5个字

文 / 肿瘤的真相与误区
2019-12-12 02:37
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癌症为什么很可怕?

凭心而论,治不治愈只是其次,更重要的是花费巨大。有网友描述:得一场癌症,足以让人倾家荡产。

每年花2200亿在癌症上!谈到防癌,医生总结了5个字

国家癌症中心发布了最新的中国癌症现状报告——《2015年中国恶性肿瘤流行情况分析》,该分析称,中国癌症发病数持续上升,每年在癌症上的花费超过了2200亿元。这给有癌症患者的家庭带来了沉重负担,对家庭的影响很深。

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对于一个普通家庭来说,一人患癌症,往往就是全家致贫的时候。治疗癌症的花费相当高昂,一个癌症病人光住院就得每个月花费3万至10余万元不等。

按照国家癌症中心的数据,每年花费在癌症治疗上的费用超过2200亿。但具体到个人到底要花多少钱,并没有统一的答案,差别会很大。

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甲状腺乳头状癌患者做一个常规临床胰腺治疗方案,住院大概花费1万多元,扣除医保报销,自己承担几千元。

有的患者无法做根治手术,长期需要做化疗、靶向治疗等的话,一个疗程就可能10万以上。如果为了降低副作用而选用进口药物,很多还不在医保之列。

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可见,癌症不但夺取了患者健康,也夺取了家庭的财富。家人为照料病人,也会耗费极大的精力,在身体和精神上都得承担极大的压力。

惨遭癌症困扰的家庭,近年来越来越多。

截至2018年8月1日,国家癌症中心收到31个省(区、市)501个登记单位所提交的2015年肿瘤登记资料。这些资料覆盖173个地级以上的城市,328个县和县级市,最终纳入统计的登记处有368个,覆盖人口3亿多人。

从统计的数据来看,截至2015年的十多年间,中国的癌症病发率以每年3.9%的增幅递增,癌症死亡率增幅则保持在每年2.5%。

2015年,癌症的病发率、死亡率和癌症类型构成与2014年的基本一致,但发病人数却有所上升。这说明,人口老龄化是目前癌症负担增加的主要原因。当然,其他疾病负担也会随人口老龄化日趋严重而不断增加。时下独生子女家庭众多,这给现在的家庭带来相当沉重的压力。如果患癌症者是家庭主要经济来源,情况则更加困难。

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正因为癌症的可怕之处,不但在于对健康的损害严重,还在于对家庭财富的严重损耗。所以,降低患癌症几率显得尤为重要。

预防癌症病发其实也不难,只要在“吃”、“动”、“悦”、“戒”、“查”五个方面做好。

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1. 吃:有色蔬菜

每天吃的蔬菜里,有色蔬菜应该有一半以上。其中的绿叶蔬菜、红黄色蔬菜含有充足的纤维素、维生素和矿物质。蔬菜热量不多,可以多吃。多吃蔬菜,少吃肉能防止肠胃方面癌症。有证据显示,长期吃肉类食物,尤其是脂肪,与肠癌胃癌风险增加相关。

2. 动:步行最好,也最简单

要提升身体素质,最好是多做运动,最好每周做四五次有氧运动,每次在30分钟左右。但如果不想太累,步行也是不错选择,既可消耗热量,也可减少受伤。最近的研究表明,久坐会容易导致减寿和增加癌症风险。所以,要尽量多走动。

3. 悦:好心情可抗癌症

负面情绪会导致内分泌紊乱,免疫功能低下,让癌细胞有了增殖壮大的机会。尤其是女性,不良情绪会抑制排卵功能,减少孕酮,雌激素相对增高,导致乳腺纤维瘤发病率提高。

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4. 戒:戒抽烟,少喝酒

烟草里有多种致癌物质,吸烟与肺癌、胃癌、胰腺癌、咽喉癌等多种癌症相关。戒烟能大大降低癌症风险。另外,尽量躲开二手烟和污染气体。

酒也是致癌物,长期饮用会增加肝癌等癌症风险。如果实在戒不掉,尽量少喝。

5. 查:定期做癌症筛查

一般来说,有针对性的防癌体检有利于早期癌发现,尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、血亲中有患癌者、有肝炎等高危人群,要定期做防癌体检。癌症越早发现,治愈几率越高。

治疗癌症很困难,但预防还是相对容易,但要长期做好以上五方面,也需要有一定的恒心。#清风计划##39健康超能团#

参考资料:

1.《我国癌症医疗花费年超2200亿,发病人群集中在60岁以上》.人民日报客户端. 2019年2月16日

2.《2015年中国恶性肿瘤流行情况分析》. 中华肿瘤杂志. 2019年1月23日

3.《患癌后身体第一个信号!好多人都忽略了 》.浙江新闻. 2018年3月18日

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