年轻人如何及时发现和预防癌症？肿瘤科医生提醒做好这几点

#清风计划#为什么癌症多数发生在中老年人身上？癌症的发病需要相当长的时间，所以，从正常细胞癌变到长大到能够被发现的程度，这个可不是几天几月就能完成的，短则几年，多则十几年、几十年，也因此，癌症多数还是中老年人居多，年轻人相对较少。

但显然，年轻人较少得癌症，不等于没有，而且一个事实是，年轻人似乎得癌症的人有增多趋势。这其中的原因，一是可能大家的健康意识提高了，越来越多的人检查出癌症，二是诊断水平提高了，三是现在的环境致癌因素确实多了，从小就可能开始接触致癌物。

有人问，年轻人如何及时发现和预防癌症？其实，这和中老年人没有本质的区别，想要及时发现癌症，当然是要重视检查，但这个似乎没有那么简单。通常来说，癌症筛查主要是针对中老年人和高危人群，通常不建议年轻人好好的总是查这个查那个，比如，如果不是高危人群，一个二十多岁的人没必要去做结肠镜，当然，这个是从概率上来说，二十多岁的人如果不属于高危人群，得结肠癌的概率很低，做结肠镜很大的可能是白做了，性价比太低。

那怎么办？其实，也不必过度焦虑，尽管说年轻得癌症的人有增加趋势，但还是概率很低，不必杞人忧天，如果你是年轻人，你要做的就是，不是没事老是折腾检查：

1、自己对自己心中有数，也就是说，你是不是属于高危人群，比如是不是有家族史，是不是有不良嗜好等，可以通过学习科普，或找专科医生评估。

2、如果有异常表现，要及时就医，不要仗着自己年轻，想当然认为没事，而拖延，错过最佳诊时机。有异常表现，说明已经出了问题，这最后一道防线还不守住，就一再错过。

3、最后一点重要的是，你要尽最大可能去减少得癌症的风险，远离不良的生活方式和饮食习惯，远离各种不良嗜好，HPV疫苗该打的打，乙肝疫苗该打的打，如果从小就母婴传播乙肝病毒，要加强监测，不要不管不顾，不然的话，两十多岁也一样可能得肝癌。

小结：年轻人如何及时发现和预防癌症？一、清楚自己是不是属于高危人群，如果是，要重视筛查，必要时提前干预；二、发现异常，不要心存侥幸，及时就诊，不要拖延。三、远离不良生活方式、饮食习惯，远离不良嗜好，接种乙肝疫苗、HPV疫苗等。