女性乳腺癌越来越多？医生说与这些5种因素有关！一定要注意

乳腺癌是近来发病率升高最为显著的恶性肿瘤之一，其病因尚未完全明确，目前认为，乳腺癌的发生与遗传因素、理化刺激因素、饮食因素、情绪因素、婚育因素、年龄及雌激素水平因素，以及乳房良性疾病（如乳腺增生症）史、口服避孕药、饮酒、吸烟、肥胖等有关。

遗传因素与乳腺癌的发生有关，乳腺癌病人的亲属较普通人患乳腺癌的可能性大。有研究表明，如果母亲在绝经前曾患双侧乳腺癌，则其子女患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍，且其子女罹患乳腺癌的平均年龄较普通人提前10年左右。

应对策略：定期做针对性的乳房检查及肿瘤筛查，防病于未然。

电离辐射可以促进乳腺细胞癌变。因为乳腺是对电离辐射较敏感的组织，尤其对于年龄女性，乳腺处于生长发育活跃阶段时，如果由于各种原因接受了累计较大剂量的电离辐射，则罹患乳腺癌的风险大大增加。特别值得指出的是，电离辐射的效应有累加性，多次小剂量暴露其辐射损伤程度可以等同于一次大剂量的暴露。

应对策略：远离电离辐射源，避免接触放射环境，减少非必要的X射线检查等。

生活习惯与本病的发生也有一定联系。就饮食而言，在高收入、高生活水准拥有“高热量、高蛋白、少纤维、少维生素”饮食习惯的人群中，其乳腺癌发病率明显高于生活水平一般及低下的群体。就情志因素而言，长期的不良情绪刺激是乳腺增生症及乳腺癌发生的重要诱因，因此在生活压力巨大的北京、上海等一线城市中，乳腺增生症及乳腺癌的发病率要显著高于二、三线城市。

应对策略：饮食低热量、高蛋白、高纤维，适当补充维生素。生活中多放松心态，避免情绪过激、压力过大。

婚育因素也对乳腺癌的发生产生一定影响。流行病学资料表明，对于30岁以前足月产女性，生育和哺乳均对乳腺起到一定保护作用；大龄未婚者，其患乳腺癌的危险为适龄结婚者的2倍；虽婚而不育或第一胎在30岁以后产下则是可以导致罹患本病几率增加的因素。

应对策略：适龄婚育、母乳喂养对本病有一定预防作用。

年龄因素及月经因素也与本病的发生关系密切。伴随年龄增长，乳腺癌发病率呈升高趋势，一般来说，乳腺癌在妇女月经初潮前很少见，却在初潮后或20岁以后迅速上升，绝经后其发病率再次上升，死亡率也随年龄增长而上升。月经初潮早较初潮晚者的危险性增加2倍，绝经晚较绝经早者乳腺癌发生的危险性增加1倍，这与雌激素的调节作用有关。

应对策略：定期检查雌激素，定期进行防癌筛查，对本病有预防作用。

乳腺增生症等良性乳腺疾病史、口服避孕药、饮酒、吸烟、肥胖等因素也被确认与乳腺癌的发生有关。改变以上的不良因素，可以有效预防乳腺癌的产生。