乳腺增生 少喝豆浆吗？假的 真正要少吃的是这5物

相信女性朋友们，大家对乳腺增生都不陌生。

乳腺增生主要是体内雌激素水平异常导致的。所以一般检查出来患有乳腺增生后，医生会建议少吃含有雌激素的食物。这就使得我们联想到了豆浆，因为豆浆是黄豆磨制的，而豆类食品就含有大豆异黄酮，这可是一种植物雌激素，是不是就意味着患有乳腺增生的病人不能喝豆浆了呢？

答案是否定的。这种植物雌激素，再它进入人体后会具有双向调节作用，这就意味着如果你体内缺乏雌激素，它就会进行补充，但如果你体内雌激素充沛，它就会产生抗氧化等有利于生理的积极作用。而且大豆中的植物雌激素进入人体后产生的活性是不至于造成体内激素水平过高的。所以乳腺增生患者完全可以喝豆浆，而且有利于补充营养。

乳腺增生患者真正要少吃的是以下几种食物：

1、咖啡

咖啡虽然好喝提神，但是含黄嘌呤较高，不适宜乳腺增生患者饮用，只会越喝增生越厉害，所以还是戒掉此瘾为好。

2、丰胸保健品

由于现代审美观，时尚舆论的宣传，女性朋友都希望拥有傲人的胸部，就听信广告宣传，买各种丰胸产品服用，这些保健品里都含有很高的雌激素，使你胸部有变化的同时，也会使你增生加重，总的来说弊大于利，还是不要去服用尝试。

3、动物内脏

动物肝脏胆固醇含量都是很高的，吃进去后会加高体内雌激素水平，容易罹患乳腺增生病。

4、辛辣刺激食物

有乳腺增生的女性朋友如果喜欢嗜辣，那么非常不利于病情的恢复，所以还是不要吃为好。

5、烟酒

喝酒会使女性增加患乳腺肿瘤的几率，抽烟会影响乳腺增生的恢复，此二者都是危害身体健康的，所以一定要远离。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!