1种食物既黑又苦却是糖尿病的“天敌”,常吃降血糖还通血管

文 / 仁义微健康杂谈
2017-12-12 13:06

中医讲:“对症下药,凡病有所症,皆有法可医。”出自《黄帝内经》食药篇。在中医眼里,任何病症都有相应的“天敌”,虽然说目前医学水平来看,糖尿病是没办法治愈的,但是控制好血糖也就等于变相“治好”了糖尿病。

1种食物既黑又苦却是糖尿病的“天敌”,常吃降血糖还通血管

古代糖尿病症状“消渴症”最早出自我国的医书《黄帝内经》中的记载,而汉代名医张仲景的《金匾要略》之消渴篇中又记载了“三多”的典型症状。“三多”多饮、多尿、多食。何为消渴症,简单来说就是上消:口渴多饮;中消:吃不饱、容易饥饿;下消:尿多、腰酸背痛等。对此很多中医也总结了很多降血糖的办法,其中一种食物经常会提醒患者常吃。

一种食物又黑又苦,却能降血糖。

这种食物对很多糖尿病患者来说在熟悉不过,那就是蜂胶。因为蜂胶的原胶在蜂场中提取后是不能食用的,现代科学研究发现蜂胶中的类黄酮物质如芦丁、蝶芪、梓醇等活性成分具有很好的降糖效果,在美国哥伦比亚大学的白鼠试验中证实,这些物质可以引起白鼠体内的血糖转化率,促进葡萄糖合成肝糖原,加速高白鼠体内血糖的分解。

1种食物既黑又苦却是糖尿病的“天敌”,常吃降血糖还通血管

在我国《中华人民共和国药典》跟卫生部主编的《中华本草》中,对蜂胶的论述也提到过:具有调节血糖,辅助治疗糖尿病和高血脂症的功效。不难看出市面上这种黄酮含量高的黄酮素蜂胶还是很受大家认可的,既属于食物,同时又有药物的效果成分,常吃不会影响自身血糖的同时,还可以降低血糖。

一种食物又黑又苦,却能清血管。

1种食物既黑又苦却是糖尿病的“天敌”,常吃降血糖还通血管

蜂胶素有“血管清道夫”之称,据世界卫生组织报告公布,蜂胶是目前人类在相当长的一段时期内无法人工合成的天然食物,因为它包含了上百种药用活性成分,其中的铬元素是参与胰岛细胞工作的成分,此外类黄酮蜂胶中的槲皮素、高良姜素又具有维生素P类似的作用,可以软化血管,增强血管壁的弹性,可以将血液中的血脂、血糖以及胆固醇通过分子形式中和后以能量的形式被人体利用,或是排出体外。因此很多老年人,即使没患有糖尿病,也会在家多吃点芦笋、蜂胶、荞麦等食物,作为清理血管的食物。

1种食物既黑又苦却是糖尿病的“天敌”,常吃降血糖还通血管

俗话说“人不可貌相”,食物也是如此,虽然很多食物在我们看来有效成分不高,但是坚持吃就跟养成良好的习惯一样,对自身是有很多好处的,至少来说食物要比药物安全的多,是药三分毒,所以要想有个好身体,大家最好还是选择食补的方式,如果病情严重,还需要及时去医院就诊才可以。