这种忽悠多年的“健康建议”,每18个癌症,就有一个与它有关

文 / 漫说健康
2018-09-15 14:52

一说到酒,这已经是以文化的高度,深深进入到中国人的骨髓。

无论是“对酒当歌,人生几何”,还是“抽刀断水水更流,举杯消愁更愁”。无论是伤感,还是喜悦,又或者孤独还是团圆,总离不开这酒的衬托。

即便这酒能托思,能踌志,又或者能表达情绪,但这酒对健康危害可不是一点点。

2016年,全球因喝酒夺走280万人性命,其中中国饮酒致死人数全球居首

美国华盛顿大学在一项研究中,参考了世界卫生组织所发布《2016年全球疾病负担报告》后得出的结论,仅在2016年,全球因喝酒造成490万人死亡,我国大约70万人死亡占据榜首。

在1990-2010年这20年间,喝酒在疾病风险中排名由原先第6位上升到第3位,仅此于高血压和吸烟。

在这280万人,15-49岁人群中就有十分之一死因与饮酒有关,如与酒精相关的癌症、心血管疾病、结核等传染疾病,暴力以及自残等故意伤害,还有醉酒引发的交通事故或溺水、火灾等其他意外伤害。

每18个癌症,就有一个是“喝”出来!

国际癌症研究机构,早就将“酒精”被列为致癌物质,通过大范围的人群统计数据证实,酒精会增加口腔癌、结肠癌、食道癌、直肠癌、乳腺癌、喉癌等,其中最大影响莫过于就是肝癌。

但是谁谁总是喝酒,又不见ta有得癌?

事实上,这些调查也是统计了大量的人群数据,从而分析喝酒与患癌之间关系。毕竟癌症是多种因素共同引起的疾病,并不是说你喝了酒就会得癌,但是比起不喝酒的生活方式,总是爱喝酒的人患上几率是比较高。

我就喝这么一小口,再说适量饮酒不是对身体好吗?

像葡萄酒,很多人认为红酒中富含花青素、藜芦醇等活性成分。因此很多人就认为每天喝点喝酒,的确能够有抗氧化、抗衰老以及抗癌等功效,甚至还能软化血管,有利于心脏,可以预防冠心病等

等等!

这酒已经跟香烟一样,早就被国际组织列为1类致癌物,咋会以“健康大使”形象存在呢?

事实上,这红酒是含有花青素、白藜芦醇、单宁等抗氧化剂物是没错,但这些物质在红酒的含量可是少的可怜。若需要依靠喝红酒来获得充足剂量这类物质,估计你喝到胃穿孔都没法满足。

世界卫生组织也曾声明,少量喝酒有益健康并没有任何科学依据,相反它所带来非法药物引起死亡总和还高。

英国癌症研究结构科学家认为,每天只要摄入10克酒精(一瓶750ml的葡萄酒约含酒精80克),她们患乳腺癌的风险增加7%到12%。

论喝酒,中国人是最为吃亏!

长期在国外居住的人,会发现一个奇怪现象:比起欧美人,东亚人(尤其是中国人)最容易喝酒脸红。

事实上,之所以中国人喝酒脸红,主要是大多数国人都是携带有突变的乙醛脱氢酶基因,这种基因在人体无法有效分解乙醛。那么,过多的乙醛在人体不断积累,就会引发血管扩张,那么看上起就会脸红筋涨。

更可怕,由于缺少了这种乙醛脱氢酶基因缺陷,患癌的概率远远大于没有缺陷的人。

所以,说道喝酒致癌的这件事上,我们从出生开始就已经吃亏了。

因此,要是真的遇到一些不可控制场合,那么喝酒就得注意控制量,避免空腹或烈酒,更不能为了“逞能”而一口闷,而本身患有心血管疾病、三高、正服用头孢类药物等,最好还是滴酒不沾。

说的那么多,其实最重要还是那句老话:这酒啊,还是少碰为妙!