生命科学 | 8月31日-生命科学带你一图读懂24小时全球健康资讯

1.生命科学 | 休假也能救命？每年有一个三周长的休假可以延年益寿

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你见过凌晨三点的北京吗？”现在很多人天天加班到深夜，凌晨还在忙工作。研究表明度假是缓解压力最好的办法，每年休了三周以上年假的男性比休假时间短的男性死亡的可能性低了37%。

2.瑜伽和呼吸练习也可以降血压

瑜伽和呼吸练习在降低血压方面或许和一些药物一样有效。研究发现三个月内每周做五次15分钟的瑜伽练习，平均可以降低10 %的血压，这与广泛使用的一类降血压药物利尿剂的效果相似。

3.化疗治疗肺癌可能导致女性更年期提前

在1975年至2015年间，女性肺癌增加了94 %，化疗治疗肺癌可能导致女性急性闭经，并导致妇女过早绝经，进入更年期。医生建议，绝经前肺癌患者需接受化疗相关更年期问题，以及可能丧失生育能力的风险教育。

4. 青年男孩饮酒将来易罹患侵袭性前列腺癌

前列腺在青春期生长迅速，与不喝酒的人相比，15—19岁之间男生每天至少喝一杯酒的人，成年后罹患侵袭性前列腺癌的几率是不喝酒的人的三倍多。

5. 由于预防经费减少，美国性病感染人数创下新高

美国的性病发病率仍然是工业化国家中最高的，美CDC官员表示，淋病病例在2013年至2017年间增长了惊人的67%，梅毒上升得更快——在这四年里增长了76%。

6. 压力基因让人更易患慢性疼痛

专家在交通事故创伤病人的调查中发现，基因fkbp-5具有特定变异的参与者报告说疼痛更严重，分析表明，这种参与应激反应的基因变异体增加了人体患慢性疼痛的可能性。