有一种性格,特别容易患癌症,它在慢慢吞噬你的生命!

文 / 赵本宣科
2018-05-24 10:13

昨天听到坏消息。老家一个邻居,乳腺癌去世了,45岁,女儿今年正要高考。

她和老公结婚二十年,一直别别扭扭不顺当,时不时就怄气。

她是那种啥事都往心里去又不肯往外说的人,偏偏她心又不大,于是整天生闷气,不只是对老公生气,同事奖金稍高她生气,女儿成绩掉一点她更生气。反正她情绪始终很坏,连累得身体也哪儿哪儿都不舒服。

去年查出乳腺癌,大家都劝她想开点。她答应得好好的,但还是各种生气,气老公照顾不周她在病房喝不上热水,气同事不常来看她单位换领导也不告诉她,气别人都好好的偏偏自己得了这病……

本来乳腺癌治愈率挺高的,但她还是在受了一大遭罪、花了一大笔钱之后,哀伤地走了。


当然,癌症的发生有很多种可能。我今天特别想说的是,除了遗传、饮食、环境等因素,癌症还与性格有关。

因为有一种性格,就叫癌症性格。

性格是人稳定个性的心理特征,表现在人对现实的态度和相应的行为方式上。

但生活中,在分析生病的原因时,人们往往只联想到传染性很强的病毒、繁殖速度很快的细菌等外界因素、营养因素、免疫因素,而忽视性格对身心健康的影响。

殊不知,早在上世纪 30 年代,医学界就提出了“身心医学”的命题,探讨性格等心理因素与疾病的关系。

如今,临床医学不断证明,很多疾病确实与性格因素密切相关,不同性格衍生出的负面情绪就是致病源。

据美国西北大学医学院对3300 名年轻人15年的追踪调查发现,85%的心脑血管疾病,与争强好胜、脾气暴躁的性格有关。

其因就在于此种性格的人容易情绪激动,而愤怒、焦躁等情绪会让交感神经系统变得兴奋,促使升压物质儿茶酚胺分泌旺盛,再加上应激状态下血管紧绷,久而久之高血压就容易缠身。

而爱生闷气、容易焦虑的人,常愁眉不展,沉默寡言,伴有孤独感和无助感,常为某些小事回避各种矛盾,克制、压抑自己,活得很累。

长此以往,内分泌功能紊乱,器官功能活动失调。随着机体免疫能力的下降,免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功能就会减退。

性格压抑的人,肿瘤发病率比一般人高 3 倍,被称为“癌症性格”的人,还容易出现溃疡及消化道疾病。

走出癌症性格

走出性格的负面阴影,需要的是理性认知、准确把控、提高自信心。争强好胜、脾气暴躁的人,应学会全面看待问题,不要为一时得失而焦躁、动怒,遇挫折要冷静思考,化逆境为顺境。

要常提醒自己,急躁情绪不但有碍健康,还可能把问题复杂化,控制好情绪是一种理智。

容易焦虑、爱生闷气的人,不要一味地压抑、克制,应学会向他人倾诉排解不良情绪;坚持健身运动,多参加社交活动,勇于展示自己,进而增强自信心;

学会善待自己,客观对待他人对自己的评价,理性接受自己的缺点,但也不要过分责备自己,做个有原则、敢说“不”的人。

常言道:江山易改,本性难移。性格是否是与生俱来、终生不变的呢?其实不然。随着年龄增长、处境变化,不同时期会有不同的心理状态,急需的是要实时调整,而生活、环境、时间都是改变性格的最好雕塑师。

专家提醒,每个人都应有一个良好的心态,应有追求良好性格目标的努力,不断反省,不断完善,因为性格也会致病,性格关乎健康。