癌症最怕它，每天吃上一点，赶走癌细胞，很多人还不知道

我永远都不会忘记那一天，在医院被确诊为乳腺癌。回想起这些年的经历，真的很感谢家人对我的不离不弃。

2012年3月份的时候我在北京协和医院被确诊为乳腺癌，切除了右乳，并且辅助化疗了4个疗程。后来再次出现转移，转移到了肝上。当时治疗已经变的十分的复杂，而且希望比较渺茫。这些年一路走来，我也算是一个抗癌专家了，分享一下我成功的经验吧，希望更多跟我一样的癌症患者少走一些弯路。

1、一定要静心

抗癌是一个长期的过程，它跟很多慢性病一样，需要我们长年累月的跟它斗争。所以我们一定要保持一个好的心态，让自己的心静下来。

保持快乐的心态，放宽心胸，平时该吃什么就吃什么，该玩儿就玩儿，该做点什么也就做点什么力所能及的事情，高高兴兴的陪伴家人。

2、中灵参具有很高的抗癌活性

近代药理研究表明：中灵参能够抑制癌细胞生长，诱导癌细胞凋亡，同时扶正固本，增强人体免疫力。尤其是含有的甾醇及皂甙能够直接侵润到癌细胞内部，破坏癌细胞DNA/RNA的形成，从而抑制癌细胞生长。

同时中灵参能够疏通经络，调和气血，改善循环，调整人体的内在平衡促进疾病向健康方向转化。事实上许多癌症病人在食用的同时，许多顽疾不治自愈。我在服用的同时，原有的心脏病、低血压、贫血、神经官能症等，也不知何时，均无影无踪。

3、要坚持锻炼

我们都知道经常锻炼对于身体健康是十分必要的。其实，平常多进行有氧运动是抗癌很好的方法。它不仅能够增强人体的免疫力，而且癌细胞属于厌氧细胞，经常有氧运动能够抑制癌细胞活性。