肝癌——中国第二大癌症，我们怎样才能远离肝癌？
今天我们要谈的话题是——癌症。
癌症是全世界首要的死因之一，2018年，国际抗癌联盟(UICC)“世界癌症日”的活动主题为“我们能，我能战胜癌症(WE CAN,I CAN)”。
我们常见的癌症有很多，如肺癌、乳腺癌、肝癌、食管癌、胃癌、宫颈癌、结肠癌。
随着肝病患者的逐渐增多，肝癌的患者也渐渐增多。现在肝癌已经成为了我们的第二大癌症，仅次于肺癌。并且肝癌的早期症状非常不明显，很容易被忽视，但是大家都知道，对于癌症，早发现早诊断早治疗是非常重要的，那么，我们就先来初步了解一下，什么是肝癌。
什么是肝癌？
肝癌（Liver cancer）是指发生于肝脏或从肝脏开始的恶性肿瘤，可分为原发性和继发性两大类。原发性肝脏恶性肿瘤起源于肝脏的上皮或间叶组织，前者称为原发性肝癌，是我国高发的，危害极大的恶性肿瘤；后者称为肉瘤，与原发性肝癌相比较较为少见。
肝癌偏爱哪些人群？
1、有肝癌家族史者一方面许多损害肝脏的遗传性疾病，如色素沉着病、糖原贮积症等都会发展为肝硬化，肝癌的发生率也很高；另一方面，大家认为肝癌的家族性聚集主要由乙型肝炎病毒聚集所造成。目前没有证据表明肝癌会遗传。
2、乙肝与丙肝患者及相应病毒携带者
肝癌患者中，曾是乙肝的患者占大部分。数据显示，大概有20%的乙肝患者可能转变为肝硬化从而引发肝癌；丙肝引起肝癌的几率更大。
3、生活在肝癌高发区的人群
我国的肝癌高发区主要在东南沿海，流行病学调查研究发现，这些地区居民食用的粮食中存在不同程度的黄曲霉毒素污染。黄曲霉毒素是导致肝癌发生的一个重要因素。
4、饮食不当者
肝癌的诱因如嗜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，这些食物中含硝酸盐较多，而硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺类化合物，是诱发肝癌的“元凶”。有的青年吃饭狼吞虎咽或食之过饱，经常加重胃肠负担，还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食，这也为肝癌的发生创造了条件。因此，应多食新鲜蔬菜，其中的维生素C能阻断亚硝胺在体内的形成。
肝癌的早期症状有哪些？
肝癌从第一个癌细胞在肝脏内形成发展到患者有自觉症状，大约需要2年的时间。在此期间，患者可无任何症状或体征，仅有少数患者可出现食欲减退、上腹闷胀、腹痛、乏力、食欲不振等症状，还有一些患者可出现轻度的肝肿大、黄疸和皮肤瘙痒。
但在一般情况下，这些症状很难被人们所重视，因此临床上很多肝癌患者往往在发现时其病情就已经进入了中、晚期。
如何预防肝癌？
1、注射乙肝疫苗我国人群中，乙肝病毒感染率高达13%以上。而一旦感染乙肝，目前还没有彻底的根治方法。所以，预防肝炎是预防肝癌最重要的措施之一。乙肝病毒是经体液（如血液、分泌物等）传播的。除了注意使用血制品卫生、不与他人共用剃须刀和牙刷等以外，接种乙肝疫苗是最为简便有效的预防方法。不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。
主要针对易被AFB1污染的玉米、花生防霉去毒。在粮食收割、脱粒、运输、晒干、进仓等多环节进行防潮保存，对已经明显霉变的粮食不能食用；对极轻度霉变的粮食采取仔细挑选，清洗及药物等方法进行处理。在高发区提倡改变膳食结构，减少玉米占主粮的比例。
3、良好的生活方式减少亚硝胺摄入以及戒烟、戒酒。过量饮酒易导致酒精性肝炎，降低免疫功能，损害肝脏的解毒功能。
4、定期检查家族中有人患肝癌或其他类型的肿瘤，那么家族其他成员应该格外注意。每隔6个月，到医院做一次腹部B超检查+血清甲胎蛋白（AFP）检查。建议40岁以上男性或50岁以上的女性、长期喝酒的人群以及糖尿病患者，每年到医院参加体检。
癌症不一定就是不治之症，我们能，我们能战胜癌症！
