大便冲不净是大肠癌先兆？专家：危言耸听
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很多人说身体有什么不舒服千万不要上网查，不然可能你会发现自己全身是病甚至可能没有多少天可以活了。最近在网上有一个说法是，当你发现你的大便黏马桶，老是冲不干净的话，那你可能患有大肠癌了。
这样的一个说法顿时让很多网友炸开了锅，表示上个厕所回来自己可能就患上大肠癌了，人生大起大落实在太快太刺激。就这个问题，我们去咨询了专业的肛肠科的医师主任，医生表示，这样的说法纯粹是危言耸听，大家不用太过于担心。但是大便冲不干净确实也能反映一些健康方面的问题。
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在中医的观点里，黏，滞，油，都是湿气重的表现。大便不成型冲不净便是大便黏滞的表现，中医称便溏，说明大肠比较湿热。除了在夏天这样的天气空气环境比较湿润容易造成湿气过重的情况，最重要的还是日常饮食的不良习惯也会加重体内的湿气，例如吃得太饱或过于油腻、嗜酒、饮食不规律等，这些都容易损伤脾胃。脾胃主管食物的消化和体内水液代谢。脾胃受伤，运化功能就打折扣，此时再大鱼大肉地胡吃海塞，只会生湿助热，日久形成瘀滞，化而成热。祛除体内湿热，要注重日常的调理。
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夏天室外的高温、空调房的低温交替侵袭人体，容易使人产生湿气重的情况，建议常吃以下几种食物，可以帮助你快速排出体内湿气哦。
小米粥
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小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
2.红豆薏米汤
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红豆可以补血，亦可以除湿。从中医角度来讲，红豆性平，味甘、酸；有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以做豆浆、甜品等。
薏米仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
将红豆与薏米仁同煮，加白糖与蜂蜜调味，也是夏天一道可口的甜汤哦。
3.姜汤
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生姜能对抗空调病。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治空调病。经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到很好的疗效。
4.水果燕麦
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燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时加入苹果、葡萄乾，等水果，可以增加VC的补充，也能促进肠道排便。