肿瘤科主任：不想喝酒引发癌症，注意这3点！

中国自古以来就是酒的国度，可以说是到了无酒不欢，无酒不成宴的地步。但是说起酒精与癌症的关系，似乎总让人难以信服。甚至有的人觉得，如果连酒都致癌，哪还有什么可吃的？人生在世还有什么乐趣？世界癌症研究基金会的最新研究发现：每天仅喝三杯酒就足以导致肝癌。每多饮用10克酒精(大约相当于一杯酒精饮料)，患肝癌的风险就会增加约4%。

喝酒可引发5种癌症

琳达·鲍尔德教授曾经表示，酒精会诱发食管癌、乳腺癌、肝癌、口腔癌和肠癌，并且在2015年，酒精就被国际癌症研究机构认定为“致癌物质”。有人说癌症的发病时多种因素综合的结果，饮酒只是其中之一。这种说法当然没错，但是但其他条件相同的前提下，长期饮酒的人比那些从不饮酒的人患癌症的风险要高。

那是不是不能喝酒了？

当然这不是绝对的，但是首先要知道的是，饮酒越多，风险越高。偶尔少量饮酒，不会有很大关系。而且饮酒时要注意以下几点：

1. 不要空腹喝酒，空腹喝酒不仅会对胃产生刺激，还会增加死亡风险。

2. 喝酒不要太快。和就太快不仅容易导致饮酒过量，还会加重肝脏的损伤。

3. 喝度数更低的酒。