「协和科普」 儿童哮喘发作怎么办?七个知识点带你认识它

文 / 宝贝健康课
2019-07-07 12:26

开开心带小孩去公园,

赏花游玩很乐欢,

结果宝宝一不小心犯哮喘,

爸爸妈妈焦头烂额不知怎么办?

「协和科普」 儿童哮喘发作怎么办?七个知识点带你认识它


1.什么是哮喘

哮喘是一种慢性气道炎症,主要表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间和(或)清晨发作、加剧。

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2.典型哮喘的呼吸道症状特征有哪些?

(1)诱因多样性:常有感冒、接触过敏原、剧烈运动、大笑、哭闹、气候变化等诱因;

(2)反复发作性:当遇到诱因时突然发作或呈发作性加重;

(3)时间节律性:夜间及凌晨发作或加重;

(4)季节性:秋冬季节或换季时发作或加重;

(5)可逆性:药物治疗有效,可有明显的缓解期。

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3.哮喘对孩子有什么影响?

反复发作的喘息、咳嗽,会严重影响孩子的生活:

(1) 孩子晚上难以入睡;

(2) 白天注意力难集中;

(3) 影响孩子的正常体育锻炼和智力发育。

严重的哮喘急性发作甚至会导致死亡。

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4.哮喘需要坚持长期、规范治疗

(1)每一次急性发作都是对气道的一次损伤,损伤后的修复能导致气道重塑(气道结构的改变)。重塑一旦发生则肺功能持久低下,药物治疗已难以凑效。

(2)哮喘控制治疗应尽早开始,要坚持长期、持续、规范的治疗原则,规范治疗至少坚持6个月以上。

(3)长期规范治疗后,孩子的症状会明显改善,每年发作次数,发作持续时间显著减少,患儿才有机会达到临床痊愈。

(4)一般建议每3个月要去医院复诊评估一次。

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5.儿童哮喘长期控制中的注意事项

(1)鼓励儿童坚持每日定时测量PEF,监测病情变化,记录哮喘日记;

(2)注意有无哮喘发作先兆,如咳嗽、气促、胸闷等,一旦出现应及时使用应急药物以减轻哮喘发作症状;

(3)坚持规范治疗,定期评估哮喘控制水平,适时调整治疗方案,直至停药观察;

(4)控制治疗的剂量调整和疗程;

(5)父母应注意避免儿童接触变应原或其他导致哮喘发作的因素;

(6)父母应注意记录患儿的症状,以便医师判断病情控制情况并积极治疗合并的疾病。


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6.哮喘儿童饮食该注意些什么?

(1)容易引起哮喘的食物有牛奶、鸡蛋白、海鱼、虾和蟹,各种肉类,面粉、番茄及巧克力等,应注意观察儿童对这些食物的反应;

(2)避免偏食、暴饮暴食;

(3)饮食宜清淡;

(4)增加抗氧化营养素如胡萝卜素,维生素A、C、E,及微量元素镁、硒;

(5)保持每周的餐桌上有鱼、最好是多脂鱼;

(6)多选择菌类食物,包括香菇,蘑菇等;

(7)每年需要复查一次导致婴幼儿过敏的食物,以判断患儿是否仍对其过敏。

此外,减少室内活动时间,多亲近自然,衣着冷暖适当,养成早睡早起的习惯,提高自身抵抗力,都可在一定程度上预防、减少儿童哮喘的发病。

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7.那些帮助儿童预防哮喘的营养素在哪里?

(1)富含维生素A的食物:动物肝脏、蛋黄、菠菜、芹菜、油菜等;

(2)富含维生素C的食物:鲜桔、大枣、山楂、草莓、柠檬等;

(3)富含镁的食物:山核桃、花生、松子等坚果;

(4)富含硒的食物:海带、海蜇、大蒜。

(除标注外,图片均来自于网络,图文无关。)