八个征兆预警癌症，三位肿瘤院士给你十条不得癌的建议
点评专家：赵文硕 北京中医医院肿瘤科主任医师
《英国全科医疗学刊》曾刊登英国基尔大学对英国、美国、荷兰等国家25项癌症研究的分析，总结出以下“癌症8大关键信号”，希望大家引起警示。
1、直肠出血
2、缺铁性贫血
3、乳房肿块
4、直肠检查可能有癌
5、尿中带血
6、咳血
7、绝经后出血
8、吞咽困难
从患癌到肿瘤消失！李开复抗癌成功，他总结出四句感悟：睡眠比什么都重要
三位肿瘤院士十条不得癌的建议
▲肿瘤界的三位知名院士，专门教大家如何通过健康饮食来远离癌症
1、坚决反对用营养品防癌；
2、坚持回家吃晚饭；
3、不吃油炸食品；
4、对剩菜剩饭不要大包大揽；
5、瘦一点患癌机会小；
6、每年坚持两次体检；
7、坚决不吸烟；
8、别让不良生活诱发癌症；
9、随时锻炼；
10、“没心没肺”，学会满足。
从患癌到肿瘤消失！李开复抗癌成功，他总结出四句感悟：睡眠比什么都重要
感悟一：睡眠比什么都重要，睡眠是增强免疫力最好的方法！
感悟二：运动无比重要，有氧运动是促进癌细胞凋亡的良方！
感悟三：饮食要均衡，好吃的不健康，健康的不好吃！
感悟四：好心态和幽默感，是发挥自身疗效治疗癌症的良药！
肿瘤医院院长患癌后，说了5句大实话！患癌十多年我是如何活下来的？
第一句：癌字三个口，很多癌症是吃出来的！
第二句：术后化疗不见得都有用！
第三句：癌症不能一切了之，仅有20%癌症患者可以进行手术！
第四句：看病不能信广告，很多人最后都是人财两空！
第五句：治癌先要治心，很多人都是被自己吓死的！
全世界公认的抗癌处方，照着做，癌症见您就跑
中国：每天喝点绿茶，抗癌很有用
英国：每天走1.6公里，堪称抗癌特效药
澳大利亚：每天1个橙子，抑制肿瘤细胞生长
法国：女性每天快走1小时，降低患癌风险
美国：睡够7小时，抑制癌症
韩国：每周吃3份坚果，癌症不敢靠近您
德国：多吃西红柿，癌症见您就跑
瑞典：少喝酒，减少五成患癌风险
日本：少吃糖，癌症离您远远的。☯
来源：综合健康时报、生命时报相关报道
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