抗癌事例 每天坚持做这些 癌症10多年没复发没转移

王大爷前几年查出肠癌，当时在医院做了肿瘤切除手术，顺利切除之后，王大爷就回家了，但是伤口有的时候会感染，王大爷就找了一个老中医，在伤口附上一些中药，慢慢的伤口终于愈合了，不知不觉抗癌走过了十多年，如今60多岁的他仍然精神很好。

王大爷自己总结了一下，自己平时也没有很在意什么，但是还是把自己的做法总结了一下

1在战术上重视癌症，心里藐视癌症

癌症必须需要生活中习惯改变，保证正常的作息习惯，心里上首先要放开，不要太有压力，癌症不可怕，可怕的是已经向癌症投降的。

2注重运动

运动对于癌症病人帮助很大，对于提高机体免疫力，预防癌症的复发是有帮助的，每天我都会晚饭后快走上半小时-一小时，这个最主要的就是坚持。

3睡前按摩

每天晚上临睡之前都会给身体按摩，促进血液循环，按摩之后身体也非常的放松，心情也会好很多。

4注重饮食

自从查出之后，就在也没有吃过咸菜、烧烤这些东西，饮食每周吃一次鱼、以青菜、小米粥为主。