医生提醒:5个习惯再不改掉,下一个得癌的就是你!

文 / 肿瘤的真相与误区
2017-10-05 14:37

不仅老人“重男轻女”,就连癌症也有这种现象。

《2016年度北京市卫生与人群健康状况报告》里面的数据显示,肺癌、肝癌、胃癌、肠癌等高发癌症,男性患病率明显高于女性。不仅如此,全国恶性肿瘤中,男性发病率总体发病率也高于女性。

为什么癌症会“重男轻女”?

采访专家:南方医科大学南方医院肿瘤科副主任 尤长宣

医生提醒:5个习惯再不改掉,下一个得癌的就是你!

癌症“重男轻女”国内外的共同特征

尤长宣介绍说,男性患癌率高不只是我国的特征,在国外也存在这种现象,其中肺癌、肝癌、胃癌最为明显。

美国2017年的癌症数据显示,男性癌症发病率比女性高出两成,死亡率则高出40%。

而英国的男性患癌几率比女性高出16%,死亡率高出40%。

在两性都会得的癌症中,男女的发病率和死亡率更为明显。

人更易患癌 5个恶习是祸首

为什么男性更容易得癌,并非他们外强中干,而是因为他们有以下五大恶习。

一、长期吸烟

肺癌是我国最高发的癌症,而它的主要诱因就是吸烟。

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数据显示,我国“烟民”已达3亿人,多数为男性。

长期吸烟不仅损伤肺部功能,易引发肺病,时间一长还会让肺变黑,进一步诱发癌症。

此外,过度疲劳、环境污染也是引发肺癌的危险因素。

二、乙肝

我国是乙肝大国,乙肝感染者多达1个亿,而只有1%的患者正在接受治疗,大部分的患者处于不自知状态。

尤长宣表示,乙肝多是由母婴传播。而男性得知感染乙肝后,既不愿意就医,也不愿意在生活上多加注意,病情控制不好的情况下,乙肝就会变成肝癌。

研究指出,女性之所以更少患肝癌,是因为雌激素能抑制乙肝。

三、过量饮酒

说到喝酒,我们都会想到男人。酒精摄入过多既会加重肝脏负担,还会增加患癌风险。

四、不爱蔬果

果蔬中含有丰富的膳食纤维,对身体大有益处,但男性却很少爱吃。

医生提醒:5个习惯再不改掉,下一个得癌的就是你!

美国《临床营养学》有一篇研究里面提到,膳食纤维可阻止致癌物质从小肠进入肾脏,从而降低患癌几率。

日本有一项研究表明,男性多吃蔬果能降低癌症发病率,尤其是胃癌和肠癌。

五、不爱体检

男性都自认为自己身体很好,即使身体有不适,也不放在心上。

一项调查显示,女性看病、去医院的频率远远高于男性,而大多数的男性查出癌症时已经到了晚期,从而加大死亡风险。

专家表示,其实很多癌症来临前都有早期症状的,只要对异常现象多加关注,就能在早期治好它。

除了以上五个原因之外,男性压力大也是加大癌症发病率的原因。

受传统文化影响,男性作为家里的“顶梁柱”,需要承受多方面压力,压力过大会降低免疫力,癌细胞更易趁虚而入。

所以,建议男性朋友们改掉以上这些坏毛病,保证自己的健康才能给自己和家人更好的生活。