如何巧妙的治疗肩周炎

文 / 知艾者福
2017-07-18 20:06

肩周炎又称肩关节周围炎、漏肩风,是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病,此病的表现症状是早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重至肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。艾灸治疗此病期间,要加强肩关节的功能活动,但注意不要扭伤和受凉。

灸肩髃穴

(取穴方法);上臂外展90度时,在肩部最高点前下缘的凹陷处。

(施灸方法);温和灸。被施灸者取坐位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热,舒适为度。

(施灸时间);每日灸1-2次,每次灸10-20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

(功效);疏散经络风湿,活血化瘀。

如何巧妙的治疗肩周炎

灸阿是穴

(取穴方法);在病变局部找的痛点。

(施灸方法);温和灸。被施灸者取坐位,施灸者手执点燃艾条对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。

(施灸时间);每日灸1-2次,每次灸10-20分钟,灸至皮肤产生红晕为止

(功效);缓解局部疼痛和不适。

如何巧妙的治疗肩周炎

灸肩贞穴

(取穴方法);当双肩下垂时,位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置,左右各一个。

(施灸方法);温和灸。被施灸者取俯卧位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热,舒适为度。

(施灸时间);每日1-2次,每次灸10-20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

(功效);散热通经络,对治疗肩胛痛特别有效。

如何巧妙的治疗肩周炎

灸天宗穴

(取穴方法);位于背部大约在肩胛骨的中央,左右各一个。按压时会有疼痛传感到手臂。

(施灸方法);温和灸。被施灸者取俯卧位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热,舒适为度。

(施灸时间);每日1-2次,每次灸10-20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

(功效);生发阳气

如何巧妙的治疗肩周炎