好多风湿骨病的患者也都喜欢夏天，为什么呢？骨病患者的夏季保健

一到夏天，即使是骄阳似火、烈日炎炎，好多风湿骨病的患者也都喜欢，为什么呢？因为，一到这个季节，风湿骨病患者那些腰酸背痛、颈肩关节疼的症状减轻了，有的甚至一点症状也没了，好像不治而愈似的。于是，很多风湿骨病患者就开始“放肆”起来。在饮食、吃药、防寒保暖等方面一点儿也不再注意了。其实，这是非常错误的，会为以后的病症加重，埋下祸根。

众所周知，风湿骨病属于寒症，是由于气滞血淤，风、寒、湿入侵所致。而夏天天气温暖，没有了“风、湿、寒”等外在诱发因素，上述症状就会减轻甚至没有表现，但这也只是表面现象，只是暂时的。夏季不过是风湿骨病这种“喜热怕冷”疾病的潜伏期。这时侯，盲目地不再注意一些事项，等到秋风一起，外寒复来的时候，症状不仅会出现，而且还会加重，造成年年反复，一年比一年加重的不利情况。

因此，夏天之时，对于风湿骨病患者来说，虽然症状有所缓解，但也不要被这种表象“蒙蔽”，该注意地还要是注意，而且有几点还要特别提醒注意。

防暑湿

风湿病患者在夏季要注意防暑湿，适当吃米仁、扁豆、木瓜、佩兰、藿香等食物。

注意忌口

风湿病患者应该禁忌生冷食物，如冰镇啤酒、冰激凌等，避免寒冷诱发疾病。

注意事项

1少开空调

夏季天气炎热，很多人长时间使用空调，导致风湿病复发。患者夏季要注意关节的保暖，不要长时间开空调，以免风寒侵入身体，加重病情。

2忌冷水洗澡

不要过长时间接触冷水，很多人在夏季用冷水洗澡，但是风湿病患者应该避免这种情况，也不要长时间接触冷水，因为长时间冷水浸泡会致使寒湿侵入身体，诱发风湿病，或者使病情加重。

3游泳时间不宜过长

游泳时间不宜过长，游泳是一项很好的健身运动，尤其是夏季，天气比较热，游泳在锻炼身体的同时，还可以降温。风湿病患者游泳一段时间之后，应该在岸边休息片刻，避免寒湿引发风湿病。

4穿过短的裤子或裙子

风湿病患者要注意病变部位的保暖，不能穿过短的裙子或裤子，膝关节是关节病好发的部位，不要让膝关节暴露在外。

“冬病夏治”，夏季是骨病者调理的最佳时机，此时阳气上升，抑制人体内的风、寒、湿邪，使其不会有明显的症状表现。而此时也是最易祛除体内沉积的风、寒、湿邪因子，因此骨病者要抓住冬病夏治的好时机。